Syndrome de vision par ordinateur

Les maux de tête, les yeux rouges et secs et la vision floue sont les symptômes du syndrome. vision par ordinateur. Le syndrome est dû à une mauvaise lubrification des yeux, due au fait que les individus clignotent moins, et aussi à l'effort de près lorsque l'on travaille sur l'ordinateur pendant des heures à la fois.

Ces symptômes apparaissent également chez les personnes qui passent beaucoup de temps devant la télévision ou tout autre type d'écran électronique. La programmation attire l'attention, ce qui la fait clignoter moins. De cette façon, les yeux ne sont pas correctement lubrifiés par les larmes provoquant des problèmes de vision.

Pour réduire ce désagrément, il est recommandé d'utiliser des larmes artificielles, ce que l'on appelle des gouttes ophtalmiques qui doivent être gouttées dans les deux yeux chaque fois que nécessaire et réduire le temps d'exposition à l'écran.

Une règle qui peut être suivie pour réduire les symptômes est toutes les vingt minutes d'utilisation de l'ordinateur, arrêter vingt secondes en regardant à vingt pieds de distance pour réduire le stress lors de l'utilisation de la vision de près et donc les symptômes.