odysseedubienetre.beLe bore est un oligo-élément vital qui favorise la croissance et la santé normales du corps. Beaucoup de conditions dangereuses comme l'arthrite et l'ostéoporose sont naturellement contrôlées et aident également à réduire les symptômes de la ménopause. On pense qu'il améliore la capacité naturelle du corps humain à absorber le calcium et le magnésium.
Les fruits comme les pommes, les oranges, les raisins rouges, les poires, les prunes, les kiwis, les raisins secs, les dattes, ainsi que certains légumes, l'avocat, le soja et les noix sont de riches sources de bore. Les pois chiches, les haricots borlotti, les noisettes, les groseilles, le beurre d'arachide, les haricots rouges, la tomate, les lentilles, l'olive, l'oignon, le vin de pomme de terre et la bière sont également des sources notables de ce minéral essentiel.
Bien que tous les symptômes de carence du bore ne soient pas entièrement compris, on sait que cette carence pourrait entraîner le métabolisme anormal du calcium et du magnésium. Certains des autres symptômes comprennent l'hyperthyroïdie, le déséquilibre hormonal sexuel, l'ostéoporose, l'arthrite et un dysfonctionnement neural.
Cet oligo-élément est crucial pour l'inclure dans l'alimentation quotidienne afin d'assurer une vie saine et sans maladie. Certains de ses avantages sont les suivants:
Le bore est une option de traitement efficace pour l'arthrite et dans plus de 95% des cas, une amélioration significative a été remarquée car elle a effectivement augmenté l'intégration du calcium dans le cartilage et les os. Avec l'âge, les os peuvent devenir faibles et poreux, et le bore peut endiguer cette détérioration en s'assurant que les niveaux de calcium sont maximisés et utilisés efficacement.
Le bore est capable d'améliorer le niveau de testostérone chez les mâles; cette qualité est de plus en plus utilisée par les bodybuilders et les athlètes masculins. Bien que certains haltérophiles préfèrent prendre leurs suppléments pour améliorer leurs niveaux de testostérone, il n'y a eu aucune preuve concrète ou une explication du mécanisme par lequel il contribue à les rendre plus réussies.
Les capacités de construction osseuse du bore sont souvent ignorées en faveur du calcium. Cependant, il fonctionne réellement à l'unisson avec le calcium pour renforcer les os. Il joue un rôle très important dans la réduction des risques d'ostéoporose et d'arthrite. Il aide également dans le métabolisme des minéraux qui sont impliqués dans le développement des os tels que le calcium, le magnésium et le cuivre. En outre, il affecte diverses hormones, y compris l'œstrogène et la testostérone, qui sont également liés à la santé globale des os.
Le bore peut améliorer la production d'œstrogènes chez les femmes ménopausées, et peut ramener leur libido dans quelques jours de traitement. Il augmente le niveau d'hormones sexuelles naturelles dans le corps, réduisant ainsi la nécessité d'un traitement hormonal substitutif ou d'autres solutions pharmaceutiques.
Le bore semble être essentiel pour la reproduction et le développement du fœtus, bien que peu d'informations soient disponibles sur cette propriété, la recherche est en cours.
Le bore peut soulager les symptômes tels que les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes généralement associées à la ménopause, et il assure que le niveau de minéraux reste à des niveaux appropriés puisque les femmes ménopausées souffrent souvent de déséquilibres hormonaux pouvant fausser de nombreux systèmes importants du corps.
Les agents de capture des neutrons du bore sont utilisés pour le traitement du cancer et pour le développement d'inhibiteurs d'enzymes puissants. Ses composés sont également utilisés comme imitateurs d'anticorps qui peuvent facilement identifier les saccharides biologiquement importants.
Il joue un rôle important dans le maintien des fonctions de la membrane cellulaire et des organes et dans la stabilisation des récepteurs hormonaux afin que les processus corporels se déroulent sans problème.
Le bore réduit considérablement les conditions allergiques et inflammatoires qui sont typiquement associées à la polyarthrite rhumatoïde.
On croit que le bore peut influencer certains des facteurs de la coagulation du sang dans le corps. Cependant, d'autres études doivent être faites pour authentifier cette découverte, ce qui en ferait un allié majeur dans la lutte contre les maladies cardiaques.
Le bore aide à réduire l'accumulation de lipides et permet l'élimination du cholestérol par divers moyens, réduisant ainsi les risques de développer des conditions telles que l'athérosclérose et les caillots sanguins, et protégeant le corps contre les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques.
Réduit les infections fongiques Le bore protège le corps contre une foule d'attaques parasitaires telles que Candida albicans et d'autres infections fongiques.
Le bore peut considérablement atténuer les difficultés causées par les conditions d'insuffisance cardiaque congestive.
Des études ont montré que le bore peut améliorer la fonction cérébrale, la coordination oeil-main, la mémoire à court terme et le pouvoir de concentration.
Le bore peut inhiber la formation ou l'action de certaines enzymes nuisibles, tout en servant simultanément de co-facteur pour d'autres réactions enzymatiques bénéfiques.
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11 avantages étonnants de l'ortieMise en garde : Les symptômes de sa toxicité par surdose comprennent des nausées, des vomissements, une faiblesse et une dermatite. Dans certains cas, des anomalies squelettiques sont également expérimentées. Normalement, il est facilement absorbé et excrété dans l'urine. Cependant, chez les personnes ayant des problèmes rénaux, il peut s'accumuler dans le cœur, les reins, le cerveau et les tissus, alors soyez conscient de combien vous prenez, en particulier si vous utilisez des suppléments à forte concentration.
Cependant, même de bonnes choses devraient être consommées avec modération!
