Remède à la maison pour la constipation remèdes maison

Un excellent remède à la maison pour la constipation est de prendre le jus de betterave à la pomme et l'orange, il contient beaucoup de fibres qui aident à réguler le transit intestinal, lutter efficacement contre la prison ventre

Pour améliorer la constipation, mieux connu comme la constipation, il est également important de boire environ 2 litres d'eau par jour, car les hydrates de l'eau et ramollit les selles, ce qui facilite leur sortie.

jus pour desserrer les entrailles

Ce jus est facile à faire et peut être pris deux fois par jour.

Ingrédients

• 1 betterave
• Demi pomme rouge
• 200 ml de jus d'orange

Mode de préparation

Battre tous les ingrédients dans le mélangeur et boire ce qui suit si vous avez besoin de l'adoucir avec du sucre brun. Pour régulariser le transit intestinal est recommandé de prendre 1 jus de betterave 30 minutes avant le déjeuner et le dîner.

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