Remède maison pour apaiser

Un grand remède maison pour se calmer est de prendre un thé préparé avec des fruits de la passion et le fenouil parce que ces ingrédients ont des propriétés dépresseurs du système nerveux qui aident se détendre.

• Ingrédients 1 litre d'eau 1 pomme peau
• peau 1 fruit de la passion mûre
• 1 cuillère à soupe de thé de fenouil

Préparation Faire bouillir pendant environ 5 minutes l'eau avec la pomme de peau et fruit de la passion. Après ébullition, retirer du feu et ajouter le fenouil et laisser reposer encore 3 minutes. Passer et servir frais.

Les propriétés apaisantes de fenouil et le résultat de la passion dans un grand effet de détente et de plus rafraîchissant de ce thé est également une excellente source d'hydratation.

Une autre façon d'utiliser les propriétés apaisantes de thé est le transformer en gélatine en utilisant 1 feuille de gélatine sans saveur et le thé pour se préparer. Il peut être édulcoré avec du sucre ou un édulcorant Stevia.