Puerperium: 10 changements dans le corps de la femme après l'accouchement

La période post-partum est la période post-partum qui va du jour de naissance de bébé jusqu'à ce que le retour des menstruations des femmes, après la grossesse qui peut durer 45 jours, selon la façon dont il est fait l'allaitement.

La période post-partum est divisé en trois étapes:

• puerperio immédiatement: Du 1er au 10
• post-partum tardive Puerperium: Du 11 au 42e jour du post-partum puerpérale
• à distance: De la post-43 jours L'accouchement

Le puerpérium est également connu comme une période de refuge ou de quarantaine, car il dure environ 40 jours.

Au cours de la puerpéralité, la femme subit de nombreux changements hormonaux, physiques et émotionnels. En ce moment, elle devrait avoir une sorte de «menstruation», qui est en fait un saignement abondant qui commence après l'accouchement et dure en moyenne 15 jours et diminue progressivement. Initialement le sang est un rouge vivant en quantité raisonnable et avec le passage des jours, la quantité diminue et sa couleur s'assombrit, arrivant à un ton brun ou jaunâtre jusqu'à disparaître complètement.

Soins pendant la période puerpérale

Dans la période de puerpéralité immédiate, il est important de se lever et de marcher dans les premières heures après l'accouchement:

• Réduire le risque de thrombose;
• Améliorer le transit intestinal;
• Contribuer au bien-être des femmes.

En outre, les femmes doivent avoir un rendez-vous avec l'obstétricien ou gynécologue à 6 ou 8 semaines après l'accouchement, pour vérifier si l'utérus est la guérison correctement et il n'y a pas d'infection.

Que se passe au cours de la période post-partum

1. Les seins Les seins que pendant la grossesse étaient plus malléable et sans aucune gêne, sont généralement plus durinhas parce qu'ils sont pleins de lait. Si la femme ne peut pas allaiter, le médecin peut indiquer un médicament pour faire sécher le lait, et le bébé devra prendre des préparations pour nourrissons, indiquant le pédiatre.

• Que faire: Pour soulager l'inconfort de la poitrine, vous pouvez mettre une compresse chaude sur les seins et allaiter toutes les 3 heures ou quand le bébé le veut. Consultez un guide complet d'allaitement pour les débutants.

2. Ventre

L'abdomen reste enflé parce que l'utérus n'est pas encore à sa taille normale, ce qui diminue chaque jour et devient assez flasque. Certaines femmes obtiennent une séparation des muscles de la paroi abdominale, une situation appelée diastasis abdominale.

• Que faire: L'allaitement maternel et d'utiliser la ceinture aide le retour de l'utérus à sa taille normale, et faire les exercices abdominaux corrects aident à renforcer l'abdomen, le ventre affaissement de combat. Apprenez les meilleurs exercices à faire après l'accouchement pour obtenir à nouveau le ventre de durinha, dans cette vidéo:

3. Saignement vaginal

Les sécrétions de l'utérus ont peu à peu, donc il y a un saignement semblable à la menstruation qui est appelé ce qui est plus intense dans les premiers jours mais diminue chaque jour, jusqu'à ce qu'il disparaisse complètement.

• Que faire:Il est recommandé d'utiliser une capacité intérieure absorbante d'absorption plus grande et plus, et toujours observer l'odeur et la couleur du sang, d'identifier rapidement les signes d'infection tels que la mauvaise odeur et la couleur rouge vif pour plus de 4 jours Si ces symptômes sont présents, vous devriez aller chez le médecin dès que possible.

4. Lorsque Cramps l'alimentation du bébé est normal que les femmes se sentent des crampes ou une gêne abdominale en raison des contractions qui rendent le retour de l'utérus à sa taille normale. L'utérus diminue d'environ 1 cm par jour, donc cet inconfort ne devrait pas durer plus de 20 jours.

• Que faire: Mettre une compresse chaude sur l'abdomen peut apporter plus de confort pendant que la femme allaite. Si cela dérange trop la femme peut prendre le bébé du sein pendant quelques minutes et ensuite retourner à l'allaitement quand l'inconfort se calme un peu. (I.e.5. Inconfort intime

Apparaît chez les femmes qui ont eu une épisiotomie normale, étant nécessaire de fermer avec des points de suture. Mais chaque femme qui a traversé l'accouchement a des changements dans son vagin, qui devient aussi plus dilaté et enflé dans les premiers jours après l'accouchement.

Que faire:

• Laver la zone avec de l'eau et du savon jusqu'à 3 fois par jour, ne pas prendre de douche avant 1 mois. Habituellement, la zone guérit rapidement et dans les 2 semaines, l'inconfort devrait disparaître complètement. 6. Incontinence urinaire

Il est normal dans la période post-partum, surtout si la femme a eu une naissance normale, mais cela peut aussi arriver chez ceux qui subissent une césarienne. C'est l'envie soudaine d'uriner, étant difficile de contrôler totalement l'urine, ayant des pertes d'urine encore dans la culotte.

Que faire:

• Faire des exercices de Kegel est un excellent moyen de contrôler l'urine comme d'habitude. Voyez comment ces exercices sont effectués contre l'incontinence urinaire. 7. Césarienne cicatrice

La cicatrice césarienne doit être vérifiée tous les jours, les points de suture sont généralement enlevés en 8 jours, et la femme peut se laver normalement.

Que faire:

• L'utilisation de sangles abdominales peut aider à réduire l'inconfort dans la région de la cicatrice, de plus, une pommade cicatrisante doit être utilisée 2-3 fois par jour pour rendre la cicatrice plus discrète. possible. Dans certains cas, une accumulation de liquide peut se produire juste en dessous de la cicatrice qui est le sérome, qui doit être enlevé avec une seringue ou un drain placé par l'infirmière. Apprenez tout sur le sérome. 8. Menstruation

Le retour de la menstruation dépend du fait que la femme allaite ou non. Lorsque vous allaitez exclusivement les règles, vous revenez dans environ 6 mois, mais vous devez utiliser des méthodes contraceptives pour éviter de tomber enceinte pendant cette période. Si la femme ne nourrit pas la menstruation, elle revient dans environ un ou deux mois.

Que faire:

• Vérifiez si le saignement post-partum est normal et commencez à utiliser la méthode contraceptive lorsque le médecin ou l'infirmière l'indique. Le jour où les règles reviennent, notez-le au prochain rendez-vous. Apprenez à vous soucier des saignements post-partum. 9. Méthodes contraceptives

L'utilisation de méthodes contraceptives doit être discutée avec le médecin

Que faire:

• Une femme peut retourner à la pilule contraceptive le 15ème jour après la naissance du bébé, ou selon les conseils d'un médecin. 10. Rapports sexuels

Il est seulement recommandé d'avoir des rapports sexuels, 40 jours après la naissance du bébé, lorsque l'utérus est déjà guéri, la femme se sent mieux et il n'y a aucun risque d'infection.

Que faire:

• Bien qu'il ne puisse y avoir de pénétration, il est possible de maintenir l'intimité du couple pendant cette période. Faire les mêmes exercices qui combattent l'incontinence urinaire contribue également à améliorer la libido et à améliorer le contact intime.