odysseedubienetre.beL'eau de coco, en plus d'être très savoureuse, a des propriétés qui aident à réduire le cholestérol, et en ayant une plus grande capacité d'hydrater que l'eau pure est idéale pour prendre en cas de diarrhée, de vomissements et de déshydratation.
La réduction du cholestérol se produit en raison de l'huile de noix de coco, qui a pour effet de réduire la couche lipidique due à l'acide laurique, réduisant le risque de colmatage des artères. En raison de sa teneur en sels de sodium et de potassium de la noix de coco, il est également un aliment adapté à l'artériosclérose, des nerfs, du cerveau et du poumon, en plus d'être une bonne nourriture pour les diabétiques, car il ne se consume pas dans l'exagération.
L'eau de coco est une excellente alternative à l'hydratation dans les situations de sécheresse, par exemple, où l'accès à l'eau potable est plus difficile. C'est donc une option sûre pour les bébés, les enfants, les personnes âgées et les femmes enceintes.
L'eau de coco a également d'autres avantages pour la santé et est utile dans le traitement en cas de pression artérielle élevée, car il est très diurétique et des problèmes cardiaques ou des crampes en raison de sa forte concentration de potassium et de minéraux en général, et donc il est bon de diminuer faiblesse musculaire, maux de tête ou hypotension orthostatique.
de réduire le cholestérol Il est recommandé de prendre quotidiennement 3 tasses d'eau de noix de coco, la préférence naturelle pour remarquer une réduction du cholestérol mais si vous ne pouvez pas, vous pouvez prendre l'eau de noix de coco industrialisée, bien que cela ne porte pas le même saveur Mais pour compléter, il est également important de restreindre la consommation d'aliments riches en graisses et de pratiquer des exercices pour brûler les graisses stockées dans le corps.
On trouve des concentrations plus élevées d'acide laurique dans la noix de coco elle-même, ce qui rend encore plus efficace l'utilisation de l'huile de noix de coco fabriquée avec la partie blanche de la noix de coco. Voici comment préparer cette recette à la maison. Vous pouvez utiliser cette noix de coco pour assaisonner la salade et même faire du riz en remplaçant l'huile de cuisson commune ou en préparant des crêpes.
