Sans nourriture Engraissement

sans manger d'engraissement parce que le corps lorsqu'il est en jeûne prolongé ou dépense plus de trois heures sans manger en permanence, a tendance à ralentir le métabolisme des dépenses, donc moins d'énergie pour compenser la consommation régulière de calories réduites

en plus, il est difficile de contrôler la faim quand il apparaît et donc, dans certains cas, il y a un apport de plus de calories que nécessaire ou habituel et stocke l'énergie et le corps des aliments consommés sous forme de graisse à éviter dans le cas d'un prochain jeûne.

Qui veut perdre du poids devrait suivre un régime alimentaire faible en calories, mais devrait toujours manger 3 en 3 heures, faisant environ 5-6 repas par jour pour maintenir le métabolisme revved et obtenir ainsi la perte de poids.

Comment rester longtemps sans manger d'engraissement ,suivre un régime basé sur la consommation de deux ou trois repas par jour en petites quantités ne fonctionnent pas. En outre, rester longtemps sans dommages alimentaires santé et provoque des symptômes tels que des maux de tête, des étourdissements ou une vision trouble. Voir plus:

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