Identifier et traiter les maladies ESPONDILOARTHROSIS lombaire

Certaines options de traitement sont la chirurgie, dans laquelle toutes les structures osseuses et le disque intervertébral peuvent être réalignés. Mais comme ce n'est pas toujours possible et que la plupart des personnes atteintes de ce type de déficience sont des personnes âgées, la guérison n'est pas toujours atteinte et devient donc une maladie chronique. Ainsi, il est conseillé d'investir dans des traitements qui améliorent la capacité physique et la qualité de vie, tels que la physiothérapie et l'ergothérapie, par exemple.

Quelles sont les causes colonne de l'arthrose

Certaines des causes possibles de espondiloarthrosis bas du dos sont des traumatismes tels que la séance d'automne sur le sol ou un accident de voiture, mais il peut aussi être causée par l'usure naturelle de l'articulation due à l'âge, l'ostéoporose ou les antécédents familiaux. Sp La spondylarthrose lombaire peut être classée comme: discrète Spondylarthrose lombaire discrète; En début de spondylarthrose lombaire; Sp Spondylarthrose lombaire avec dégénérescence discale ou sp Spondylarthrose lombaire avec ostéophytes.

Cette classification est faite en fonction de la sévérité de la maladie après imagerie et est importante car le traitement peut varier d'un à l'autre.

Les symptômes de la spondylarthrose lombaire

• Les symptômes peuvent être:
• Douleur dans le bas du dos;
• Sentiment de poids à la fin du dos;
• Difficulté à rester assis ou allongé dans la même position pendant longtemps;

Diminution de la force de l'une ou des deux jambes;

Sentiment de brûlure ou de picotement dans le dos, dans une ou les deux jambes.

Ces symptômes ont tendance à s'aggraver si l'individu est assis, couché ou en train d'exercer un effort physique, et s'apaise généralement en plaçant un sac d'eau chaude dans la zone, le laissant agir pendant quelques minutes.

• Le diagnostic peut être posé par l'orthopédiste sur la base des symptômes et sur des tests tels que la radiographie et l'IRM qui permettent d'identifier le type et le type d'arthrose.
• Traitement de la spondylarthrose lombaire
• Le traitement le plus approprié est la kinésithérapie quotidienne. S'il est impossible d'obtenir une amélioration significative avec la thérapie, on peut recourir à la chirurgie pour le placement d'une prothèse d'articulation ou d'un disque, ou pour enlever des éclats d'os, qui sont une sorte de cals osseux formé dans la douleur de la colonne et l'inconfort.
• En outre, il est important:
• de perdre du poids si l'individu est en surpoids;

Évitez les efforts inutiles; Manger

donner correctement la préférence à l'utilisation d'aliments anti-inflammatoires comme le gingembre, le poivre et le safran, et

faire un certain type d'activité physique comme la marche, Pilates clinique ou aérobic, par exemple, s'il n'y a plus de douleur.

Si le travail que l'individu développe est l'une des causes de la spondylarthrose lombaire, il doit se retirer indéfiniment du travail et, selon le cas, peut même prendre sa retraite.

Ceux qui souffrent de spondylarthrose lombaire peuvent bénéficier d'exercices physiques lorsque la douleur est moins invalidante. Mais il est important que l'éducateur physique ou le physiothérapeute soit conscient du type de blessure que l'individu doit subir pour indiquer des exercices appropriés qui procurent des avantages et n'aggravent pas la blessure.

• Physiothérapie pour le bas du dos espondiloarthrosis
• thérapie physique est toujours indiquée et peut réduire les symptômes, d'améliorer la qualité de vie de la personne, mais doit être prescrit en personne parce qu'il n'y a pas de traitement unique qui peut être suivi par tout le monde. Certaines options de traitement qui peuvent être indiquées sont:
• 1. Utilisation de la chaleur
• L'utilisation de la chaleur de surface à l'aide d'un sac d'eau chaude aide à détendre les muscles les plus superficiels, augmente la circulation sanguine et par conséquent soulage la douleur. Le sac thermique doit être maintenu confortablement pendant 20 minutes, 2 fois par jour.

La chaleur profonde peut être fait en utilisant des appareils dans la clinique de physiothérapie et sont utiles pour combattre l'inflammation chronique. Une bonne option est le dispositif à ondes courtes, particulièrement adapté pour les personnes âgées car il est plus confortable et soulage les symptômes plus rapidement et plus longtemps.

2. Électrothérapie

Les dispositifs de stimulation électrique tels que les dizaines, les ultrasons peuvent être indiqués en cas d'arthrose de la colonne vertébrale car ils favorisent l'analgésie et la cicatrisation des tissus lésés.

3. Kinésithérapie

En kinésithérapie, des exercices d'étirement peuvent être utilisés pour le dos et des exercices pour renforcer les abdominaux. Pour la lutte contre le mal de dos Les exercices cliniques de Pilates sont une excellente option et sont indiqués pour quand la personne est sans douleur.

Initialement, les exercices les plus indiqués sont la contraction du périnée et de l'abdomen transversal en même temps. D'autres exercices peuvent alors être introduits pour renforcer les muscles et stabiliser la colonne vertébrale, en luttant contre la douleur et en évitant son retour. Découvrez quelques exercices de Pilates pour le mal de dos en cliquant ici.

Les exercices d'hydrothérapie et de RPG sont également excellents pour le traitement de la lombalgie mais doivent être prescrits individuellement.