10 Symptômes d'excès de sucre dans le sang et comment abaisser
L'excès de sucre dans le sang, scientifiquement appelé hyperglycémie se produit lorsque le jeûne du niveau de la glycémie est supérieure à 100 mg / dl, une situation qui est persistante peut apporter des conséquences néfastes pour le fonctionnement des organes de sorte qu'il doit être correctement traitée avec le régime exercices physiques et médicaments prescrits par un médecin.
Bien qu'il ne provoque généralement pas de symptômes, il est silencieux, quand trop de sucre dans le sang est persistant ou trop élevé, il peut causer:
- Maux de tête;
- envie accrue d'uriner;
- Avoir très faim;
- perte de poids inexpliquée;
- Fatigue;
- Maux de tête;
- Mamelon;
- somnolence;
- Picotements dans les mains ou les pieds;
- Vision floue.
Ces symptômes sont provoqués soit par des réactions dues à une trop grande quantité de sucre dans le sang, soit par un manque d'insuline pour amener le glucose dans les cellules, les laissant sans énergie, les situations les plus courantes lorsqu'il y a déjà du diabète. Ainsi, lorsque le glucose atteint des valeurs persistantes au-dessus de 126 mg / dl dans l'état à jeun, ou 200 mg / dL à tout moment de la journée, le diabète, une maladie très dangereuse qui entraîne une altération de l'action de l'insuline et l'excès de glucose dans le sang sont diagnostiqués .
Par conséquent, chaque fois que ces symptômes apparaissent, il est important de consulter dès que possible le médecin généraliste pour l'évaluation clinique et les tests initiaux qui identifient les niveaux de glycémie, ainsi que la tension artérielle, le cholestérol et les triglycérides, par exemple, des situations qui sont également des risques pour la santé cardiovasculaire.
Comment confirmer
Pour diagnostiquer l'excès de glucose dans le sang, le principal test indiqué est la glycémie à jeun, déjà considérée comme élevée au-dessus de 100 mg / dl ou le diabète lorsqu'il est supérieur à 126 mg / dl.
D'autres tests également disponibles pour cette fonction sont le test de tolérance au glucose par voie orale, la glycémie postprandiale, la glycémie capillaire ou l'hémoglobine glyquée, qui doivent être demandés par le médecin. Comprendre plus sur ces tests qui peuvent confirmer le diabète.
Comment diminuer le taux de
de sucre dans le sang Dans le cas d'un hyperglycémie isolé ou quand il y a un pré-diabète, il est nécessaire d'utiliser des médicaments, mais il est très important de prendre soin avec de la nourriture, en évitant l'excès de sucre et d'hydrates de carbone, et investir dans les légumes et les aliments entiers pour éviter qu'ils ne se transforment en diabète. Découvrez comment identifier et traiter le pré-diabète.
Dans le cas du diabète, ou dans des situations d'augmentation excessive de la glycémie, vous avez besoin d'utiliser des médicaments antidiabétiques tels que la metformine, le glibenclamide, Glimepirona, gliclazide ou même l'insuline, par exemple. Les diabétiques doivent également faire très attention au régime alimentaire pour éviter les pics de glycémie, ainsi qu'à l'exercice et au suivi régulier avec rendez-vous médicaux annuels ou bisannuels.
Voici quelques conseils pour éviter que votre taux de sucre sanguin ne devienne incontrôlable:
- Mangez de petits repas à intervalles réguliers de 3 heures;
- Ne mangez pas de sucreries concentrées ou de fruits isolés en guise de repas;
- Faites de l'activité physique, par exemple marcher après les repas principaux et ne pas aller au lit ou au coucher.
Une consultation avec un nutritionniste peut également être utile pour clarifier des questions importantes telles que ce qu'il faut manger, quand manger, ainsi que les aliments que vous ne pouvez pas manger en cas de diabète ou de prédiabète.