10 Diurétiques naturels pour lutter contre Gonflement et une rétention hydrique

Cependant, les diurétiques, bien que favorisant l'élimination de l'urine, la lutte contre le gonflement, ne pas brûler les graisses, mais comme l'eau pèse aussi, il est normal d'avoir un poids réduit à l'échelle et les vêtements peuvent se desserrer parce que le volume diminue du corps .

Des exemples de diurétiques naturels et comment prendre

Des exemples de remèdes naturels diurétiques qui peuvent être trouvés dans les pharmacies et les pharmacies sont:

Centella asiatica:

1. Il est une plante qui agit comme anti-inflammatoire et stimulant la circulation sanguine. Il est conseillé de prendre 1 ou 2 gélules jusqu'à 3 fois par jour dans les repas principaux. T_Sek:
2. Contient de l'ananas, de l'hibiscus, du maté, du thé blanc, du thé vert, du collagène et de la citronnelle. Prendre juste diluer 1 sachet dans 400 ml d'eau et prendre à n'importe quel moment de la journée. X-pel:
3. Contient de l'extrait de thé vert et des graines de guarana. Vous pouvez prendre 4 capsules par jour. Drenatif:
4. Il a extrait de café vert et d'ananas et a également une action thermogénique qui brûle les graisses. Prendre 1 capsule par jour. Carqueja:
5. Peut être trouvé seul ou en combinaison avec d'autres plantes à action drainante, purifie le corps et réduit les toxines dans le sang. Juste prendre 2 capsules par jour. Prêle:
6. C'est un excellent anti-inflammatoire diurétique et naturel qui aide au processus d'amincissement. Prendre au plus 3 fois par jour. Hibiscus:
7. Contribue à l'élimination des substances toxiques et des fluides accumulés dans le corps. Prenez 500 mg 1 à 2 fois par jour.Pissenlit:
8. Augmente également la production d'urine contre les infections urinaires. Prendre 1 à 3 capsules par jour. Sag Enveloppe sacrée: Outre l'action diurétique, elle est stimulante et laxative. Prendre 1 ou 2 capsules par jour.
9. Thé vert: Il a des substances antioxydantes, des flavonoïdes et des catéchines, et en plus de l'action diurétique aide également à brûler les graisses. Prendre 1 capsule dans les repas principaux.
10. Les diurétiques, lorsqu'ils sont utilisés en excès, peuvent favoriser la déshydratation et ainsi, chaque fois que vous prenez un diurétique, vous devez augmenter votre consommation d'eau car votre corps élimine une plus grande quantité de liquides et de toxines.Lorsque vous prenez des diurétiques

médicaments Diurétiques, même naturel, ne doit être utilisé sous la supervision d'un médecin ou d'un nutritionniste, et peut être utilisé pour:

Retirez l'excès de corps

liquide pendant PMS, après une journée de trop manger comme un jour après être allé à un barbecue, par exemple;

• Réguler la tension artérielle car elle diminue l'excès d'eau, facilitant le passage du sang à travers les artères;
• Combattre la cellulite car l'un des facteurs de sa permanence est la rétention d'eau;
• Pour la prévention et le traitement des infections des voies urinaires car autant que l'urine, plus de bactéries de l'urètre seront éliminées;
• lutter contre le gonflement des jambes et ressentir des jambes lourdes ou fatiguées à cause de varices;
• Lutter contre le lymphœdème , qui est le gonflement qui survient après une intervention chirurgicale.
• Les diurétiques agissent directement sur les reins empêchant l'eau d'être réabsorbée par le corps et sont donc éliminés par l'urine. Une excellente façon de potentialiser un diurétique est de prendre au moins 40 minutes d'activité physique juste après avoir été pris, car la contraction musculaire stimule la circulation sanguine, apportant plus d'eau aux reins. Lorsqu'ils ne sont pas

prenant des diurétiques médicaments Diurétiques, bien que naturels ne sont pas conseillé pour les personnes souffrant d'hypertension et déjà prendre des médicaments pour contrôler la pression artérielle et les personnes des changements cardiaques parce que ce cas peut être nocif pour la santé. Les diurétiques sont également contre-indiqués pendant la grossesse et pendant l'allaitement. (I.e.Les effets secondaires qui peuvent survenir

prenant des diurétiques, même si elles sont naturelles, peuvent symptômes tels que le manque de potassium dans le sang, une faible concentration de sodium, maux de tête, de la soif, des étourdissements, des crampes, de la diarrhée, et une augmentation du cholestérol.