Alimentation faible en fibres pour des situations particulières

un régime pauvre en fibres peut être recommandé avant l'intervention, dans la préparation de certains tests tels que la colonoscopie ou en cas de diarrhée ou des inflammations intestinales, comme la diverticulite ou d'une maladie de Crohn par exemple.

Une alimentation faible en fibres rend le processus de la digestion et diminue aussi considérablement les mouvements gastriques, ce qui réduit la douleur dans les cas d'inflammation intestinale et réduire la formation des matières fécales et des gaz est important, surtout avant certains types de chirurgie avec une anesthésie générale, par exemple.

Aliments à faible teneur en fibres

Certains des aliments les plus pauvres en fibres qui peuvent être insérés dans ce type de régime sont:

le lait écrémé ou le yogourt;

Poisson, poulet et dinde;

Pain blanc, pain grillé, riz blanc bien cuit; Pump Potiron ou carotte bouilli;

Fruits épluchés et cuits tels que bananes, poires ou pommes.

En plus de donner la préférence aux aliments qui n'ont pas beaucoup de fibres, la préparation des aliments est une autre stratégie importante pour réduire la quantité de fibres dans les aliments en faisant cuire et éplucher tous les aliments consommés.

Au cours de ce régime est important d'éliminer les fruits et les légumes crus ainsi que les légumineuses comme les haricots ou les pois, ils sont des aliments avec beaucoup de fibres et stimulent la fonction intestinale.

Pour en savoir plus sur les aliments à éviter dans le régime pauvre en fibres, lisez: Les aliments riches en fibres. Menu Menu de régime pauvre en fibres

Un exemple de menu de régime pauvre en fibres peut être:

Petit-déjeuner

- Pain blanc avec du lait écrémé.

Déjeuner - Mangez avec des carottes. Poire cuite pour le dessert, sans peau.

Snack - Purée de pommes et de poires avec du pain grillé.

Dîner H - Merlu cuit avec du riz et une purée de citrouille. Pour le dessert, pomme cuite, non décortiquée. Ce régime devrait être fait pendant 2-3 jours, jusqu'à ce que l'intestin retrouve son fonctionnement, donc s'il ne s'améliore pas dans cette période, il est important de consulter le gastro-entérologue.

Mauvaise alimentation en fibres et en déchets Le régime pauvre en résidus est un régime encore plus restrictif que le régime pauvre en fibres et aucun fruit ou légume ne peut être consommé.

Ce régime ne doit être fait avec des conseils médicaux et la surveillance nutritionnelle, car il est incomplet sur le plan nutritionnel et on ne peut manger un bouillon de viande maigre, jus de fruits tendues, des thés et de la gélatine.