PH Diet

Le régime de pH est basé sur la quantité d'ions d'hydrogène dans les aliments, n'étant pas considéré comme l'apport calorique. Dans ce régime, il faut consommer une plus grande quantité d'aliments alcalins que d'aliments acides.

Le but est d'aider à l'élimination des toxines du corps, car elles sont mieux expulsées lorsque des aliments plus alcalins sont consommés.

Lisez-en plus à ce sujet dans: Dangers des aliments acides. Tox Les toxines excessives et l'inflammation sont la principale cause de l'obésité. Le régime de pH augmente la capacité du corps à éliminer les toxines et donc potentialise le processus de perte de poids, cependant, il est important qu'il y ait un équilibre entre la quantité d'acide et de nourriture alcaline ingérée.