odysseedubienetre.bePour guérir la tendinite plus rapidement, il faut suivre le traitement du médecin qui peut inclure l'utilisation d'anti-inflammatoires et reposer la zone touchée afin que le tendon puisse récupérer. La physiothérapie est une bonne aide pour désinflammer le tendon, renforcer les muscles affaiblis et soulager la douleur. En outre, opter pour un aliment riche en aliments anti-inflammatoires peut également aider à guérir les tendinites en moins d'un mois.
La tendinite est une inflammation qui survient dans les tendons en raison d'un effort excessif ou de l'effort. Lorsqu'elle est correctement traitée, la tendinite a de grandes chances de guérison. Bien qu'il puisse se produire dans n'importe quel tendon du corps, la tendinite est plus fréquente dans le genou, le pied, l'épaule, le poignet et l'avant-bras. Et ala se manifeste principalement par la douleur près de l'articulation et devrait être traitée avec une thérapie physique.
Voir les conseils de physiothérapeute et un nutritionniste pour guérir rapidement une tendinite:
L'utilisation d'attelles ou d'autres antidémarreurs joint est controversé, car il peut diminuer le tonus musculaire et de contribuer au tendon de la déshydratation, bien qu'il soit en mesure de quitter le tendon touché reste.
La kinésithérapie est essentielle pour combattre la tendinite. La thérapie physique doit être adressée à lutter contre l'inflammation et de la douleur au moyen de dispositifs et de diminuer ainsi la douleur, doit être mis en place de renforcement musculaire et d'étirement.
Après environ 20 séances, vous devriez avoir un bon résultat, mais ce ne sera pas le même si l'individu ne coopère pas à l'aide de la glace à la maison et ne pas faire le reste de l'articulation. En outre, les efforts doivent être arrêtés avec le membre affecté et cela comprend le départ du travail, demandant un congé pour congé de maladie, le cas échéant.
L'idéal est que l'individu ne fasse aucun effort avec la région affectée par une tendinite. Ainsi, s'il y a une tendinite au genou, il doit éviter le plus:
de physiothérapie Dans ce repos, il est recommandé de mettre un sac glacer sur le tendon enflammé pendant au moins 15 minutes, au moins 2 fois par jour.
Les remèdes pour tendinite médecin généraliste, rhumatologue ou orthopédique peut indiquer l'utilisation d'anti-inflammatoires tels que des comprimés d'ibuprofène qui peuvent être prises pendant 7 à 10 jours pour soulager la douleur et l'inflammation. Il peut également indiquer l'utilisation d'onguents qui peuvent aider à contrôler la douleur et l'inflammation telles que Feldene et Calminex.
Il est pas toujours indiqué immobiliser le membre affecté parce que parfois juste pour se reposer et éviter trop de force l'articulation pour faciliter la guérison. Voir ci-dessous: intensité
| Les symptômes | |
| Traitement de la douleur que pendant l'activité, légère augmentation de la sensibilité à l'activité | commutateur, repos douleur |
| peu pendant l'activité *, le site est | sensible Physiothérapie, tenez, prenez la médecine Pain |
| interférer dans l'activité et il est difficile de travailler | Modifier activité, la physiothérapie, la médecine, tenez, vous devrez peut-être obtenir une licence au travail douleur |
| toujours présent lors de l'activité, de la tendresse, une faiblesse musculaire, | gonflement local vous devrez peut-être bloquer, exercices, équipement de fisiorterapia et de la médecine douleur |
| toujours présent, interférer dans les activités de la vie quotidienne, les symptômes chroniques, les muscles faibles | étendus Home, la médecine, la thérapie physique, vous devrez peut-être une intervention chirurgicale. |
* L'activité peut être le travail que la personne a, par exemple.
Des signes d'amélioration apparaissent lorsque le traitement est commencé et sont caractérisés par un soulagement de la douleur. Déjà les signaux sont lorsque la détérioration douleur augmente l'intensité, il y a une plus grande difficulté à effectuer des mouvements et une aggravation du manque de force, ce qui pourrait indiquer que le traitement ne soit pas être efficace, il peut être nécessaire d'adopter d'autres stratégies.
Dans certains cas, une tendinite peut aggraver, conduisant à un dépôt de cristaux de calcium dans le tendon, ce qui pourrait conduire à une déshydratation davantage et de faciliter leur pause, va être appelé tendinites. Dans ce cas, seule la chirurgie peut résoudre le problème.
