Remède maison pour les ongles fragiles

Un grand remède maison pour renforcer les ongles fragiles est la consommation quotidienne de kiwi et les framboises, le kiwi est riche en riboflavine et les framboises sont riches en zinc, qui sont des substances vitales pour la croissance et le renforcement des ongles. Un bon conseil est de prendre 1 tasse de jus de framboise avec du kiwi. Voir la recette: Ingrédients

• 2 kiwis 125 grammes de
• framboise

Préparation

passer les ingrédients par centrifuge et boire le jus immédiatement après ou fouettez les ingrédients dans un mélangeur avec une quantité minimale d'eau, sucrer au goût et à boire logo à suivre. Prenez le jus au moins 3 fois par semaine pendant 3 mois et ensuite évaluer les résultats.