odysseedubienetre.beBardane est une herbe merveilleuse connue pour ses nombreux avantages pour la santé qui comprennent, aider à la digestion, la détoxification du foie et l'équilibre des hormones. Il est également bon pour améliorer la qualité de la peau, réduire l'inflammation et abaisser la tension artérielle.
Burdock est le nom d'un genre de la biennale en fleurs, dont le nom scientifique est Arctium . Rappelez-vous les petites bavures qui se coincent souvent sur vos pantalons ou vos chaussettes lorsque vous marchez dans une forêt? Ces petites fraises viennent de l'usine de bardane, dont les plantes, les feuilles et les tiges ont une valeur significative en tant que remèdes à base de plantes ou d'alternatives.
La racine de bardane peut être consommée en grande quantité comme légume-racine et est très riche en fibres importantes. Les feuilles séchées et les graines peuvent également être utilisées pour extraire l'huile de bavures, qui a un large éventail d'utilisations médicinales.
La première utilisation de la racine de bardane est enregistrée dans la période médiévale, mais elle est également connue en phytothérapie chinoise, et remonte probablement beaucoup plus loin. Il existe plusieurs façons de préparer cette plante à fleurs, en tant que nourriture ou phytothérapie, ce qui la rend très populaire dans le monde entier, car plusieurs espèces se sont répandues dans le monde entier.
Jetons un coup d'œil aux avantages impressionnants de cette plante médicinale.
Un des aspects de la bardane qui ne reçoit pas assez d'attention est sa capacité impressionnante à abaisser la tension artérielle. La forte concentration de potassium de la plante, un vasodilatateur, aide à soulager la tension dans le système cardiovasculaire en relaxant les vaisseaux sanguins et les artères, contribuant ainsi à prévenir l'athérosclérose, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.
L'utilisation la plus connue de la bardane est comme aide digestive pour de nombreuses raisons. Premièrement, la forte concentration de fibres dans le système aide à stimuler le système digestif et à faire circuler les aliments dans les intestins, soulageant ainsi la constipation et prévenant les ballonnements, les crampes et les ulcères. L'inuline, un type particulier de fibre trouvé dans la racine de bardane, est capable de réduire l'inflammation dans l'intestin et d'éliminer beaucoup de types de bactéries nocives qui peuvent causer la diarrhée et les problèmes gastro-intestinaux.
Bien que tous les types de fibres puissent réguler l'équilibre entre l'insuline et le glucose dans le corps, l'inuline est particulièrement efficace et a été directement liée à la réduction du développement et de la gravité du diabète et des symptômes liés au diabète. Les niveaux significatifs d'insuline dans la racine de bardane peuvent également abaisser le cholestérol sanguin global en l'éliminant du corps, protégeant ainsi votre système cardiovasculaire.
Les produits chimiques qui donnent à la bardane son goût amer stimulent également la production de bile et les sucs digestifs dans l'intestin, ce qui aide le foie à traiter rapidement les toxines et à les éliminer du système. Le nettoyage des toxines du sang est l'un des principaux objectifs du foie, et les composés organiques et les composants de la bardane ont été directement liés à l'amélioration de cette fonction.
L'un des effets secondaires les plus courants de la constipation, une forte toxicité dans le sang ou de mauvaises habitudes alimentaires est l'inflammation de la peau, qui se manifeste par des boutons, des boutons, de l'acné, des éruptions cutanées ou une décoloration. Beaucoup d'herboristes recommandent des suppléments de racine de bardane et des herbes pour le traitement des affections cutanées, car cette herbe puissante peut résoudre les problèmes sous-jacents de toxicité ou de constipation d'une manière rapide et efficace, conduisant à une peau plus claire et plus saine.
Avoir un trouble hormonal peut être destructeur et difficile. Pour éviter cela, vous devez ajouter des aliments et des herbes à votre régime alimentaire qui peuvent réguler les activités hormonales dans le corps. Bardane est capable d'aider le foie à métaboliser certaines hormones, comme les œstrogènes, qui peuvent rééquilibrer les niveaux d'hormones du corps. L'excès d'œstrogène est la cause de divers troubles hormonaux dangereux ou même mortels, alors ajouter de la racine de bardane à votre alimentation hebdomadaire n'est jamais une mauvaise idée!
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4 façons efficaces Le thé Essiac peut aider à traiter le cancerIl a des niveaux significatifs de vitamine C et de vitamine E, qui agissent comme des antioxydants dans le corps pour éliminer les radicaux libres, ce qui signifie que la bardane est un stimulant majeur de notre système immunitaire. Ces antioxydants ont été associés à la prévention des infections, à la réduction du risque de cancer, au maintien de la croissance et à la réparation des cellules et des tissus du corps.
Mise en garde: Bien que ce soit rare, il y a des allergies limitées associées à la consommation de bardane. Consultez un médecin avant de l'ajouter à votre régime de santé. En outre, pour ceux qui utilisent un traitement diurétique d'épargne potassique, manger trop de cette herbe (avec ses niveaux significatifs de potassium) peut aggraver le système et entraîner une toxicité du potassium. Comme toujours, tout devrait être consommé avec modération.
