odysseedubienetre.beLes avantages pour la santé de l'huile essentielle de citronnelle peuvent être attribués à ses propriétés bénéfiques comme analgésique, antidépresseur, antimicrobien, antipyrétique, antiseptique, astringent, bactéricide, carminative, déodorant, diurétique, fébrifuge, fongicide, galactagogue, insecticide, nervine, sédatif, et un Tonique.
L'huile essentielle de citronnelle est extraite par le processus de distillation à la vapeur de la citronnelle séchée. La citronnelle est connue sous les noms scientifiques Cymbopogon citratus ou Andropogon citratus . Les constituants principaux de son huile essentielle sont le myrcène, le citronellal, l'acétate de géranyle, le nérol, le géraniol, le néral, le limonène et le citral.
Comme son nom l'indique, la citronnelle a une odeur de citron, mais elle est plus douce, plus douce et moins aigre. Cette herbe est utilisée dans d'innombrables boissons (y compris le thé), les desserts et d'autres formes de créations culinaires comme agent aromatisant lorsque le citron frais n'est pas disponible ou ne doit pas être utilisé en raison de sa saveur puissante. Il est largement utilisé dans les recettes chinoises et thaïlandaises. Il pousse et se propage très rapidement comme n'importe quelle autre herbe et trouve un bon prix sur le marché, ce qui en fait un produit rentable et commun sur les marchés biologiques et traditionnels.
Lemongrass a de nombreux avantages pour la santé en raison de ses propriétés médicinales. Jetons un coup d'oeil à eux en détail pour obtenir le maximum d'avantages.
Les analgésiques réduisent la douleur et l'inflammation. L'huile essentielle de citronnelle aide à soulager la douleur dans les muscles et les articulations, ainsi que les maux de dents et les maux de tête résultant d'infections virales comme la toux, le rhume, la grippe, la fièvre et diverses varioles. Il aide également à guérir la douleur générale du corps résultant des activités et de l'athlétisme.
L'huile de citronnelle stimule l'estime de soi, la confiance, l'espoir et la force mentale, et elle soulève les esprits et combat également la dépression. Cela peut être très utile pour chasser la dépression en raison de l'échec dans la carrière, la vie personnelle, l'insécurité, la solitude, la stagnation, la mort dans la famille, et bien d'autres raisons. Cela soulage également l'anxiété. En tant qu'antidépresseur, la citronnelle peut être systématiquement administrée aux patients souffrant de dépression aiguë qui sont en cours de rééducation après un choc aigu. Fondamentalement, prenez-le avec votre thé et détendez-vous.
Lemongrass a des propriétés antimicrobiennes qui en font un inhibiteur de la croissance microbienne et bactérienne dans le corps, à la fois interne et externe. Il est également efficace pour inhiber les infections bactériennes du côlon, de l'estomac, des voies urinaires, des plaies, des voies respiratoires et autres organes, tout en aidant à guérir les maladies bactériennes ou microbiennes telles que la typhoïde, les intoxications alimentaires et les maladies de la peau., odeur corporelle et paludisme (causé par protozoaire).
Un antipyrétique est un agent qui provoque une très forte fièvre. Ceci est assez similaire à un fébrifuge, mais il est également efficace sur la fièvre très élevée. Cette huile peut faire baisser la fièvre quand elle tend à atteindre des niveaux dangereux. Cette propriété de la citronnelle, qui provient de ses huiles essentielles, est largement connue et utilisée.
Les propriétés antiseptiques de l'huile de citronnelle en font une bonne application pour les plaies externes et internes ainsi qu'un ingrédient utile dans les lotions et les crèmes antiseptiques. Les propriétés antiseptiques de cette huile ne laissent pas les coupures et les plaies externes ou internes devenir septiques.
Un astringent aide à l'arrêt du flux sanguin par la contraction des vaisseaux sanguins. Si quelqu'un saigne abondamment, vous devez utiliser un astringent pour accélérer la coagulation du sang et arrêter le flux pour sauver leur vie. Le fait que la citronnelle soit astringente aide aussi différemment. Il favorise la contraction des gencives, des follicules pileux, des muscles, de la peau et des vaisseaux sanguins, prévenant ainsi le desserrage et la chute des dents, la chute des cheveux et réduisant le flux sanguin à travers les vaisseaux. Certaines de ces propriétés peuvent sauver des vies, alors la citronnelle est un astringent essentiel.
L'huile essentielle de citronnelle peut gérer efficacement les problèmes avec les flatulences excessives. Il aide non seulement à éliminer le gaz de l'intestin, mais empêche également la formation de gaz. En outre, il permet au gaz en excès de passer en toute sécurité vers le bas en relaxant les muscles de la région abdominale.
L'huile de citronnelle est de loin meilleure que la plupart des déodorants synthétiques qui représentent une grosse dépense, un lourd impact sur l'environnement et qui ont des effets durables limités. En outre, ces types de déodorant peuvent parfois produire une irritation de la peau et peuvent exacerber certaines allergies. L'huile de citronnelle peut être un bien meilleur choix en tant que déodorant, car il ne fait aucune de ces choses. Sous forme diluée, il sert de déodorant efficace sans effets secondaires. La meilleure chose à ce sujet est que c'est à base de plantes, donc il n'y a pas de dommages à votre corps ou l'environnement.
L'huile de citronnelle augmente la fréquence de la miction. Cela peut ne pas sembler important, mais il peut être très bénéfique pour la santé. Quand une personne urine, les graisses sont perdues du corps, parce que 4% du volume d'urine est composé d'entre eux. Évidemment, plus vous urinez, plus vous perdez de graisse. La miction favorise également la digestion et inhibe la formation de gaz en excès. Il enlève l'excès d'eau du corps et réduit l'enflure. La contribution la plus importante de cette huile est qu'elle élimine les toxines du corps, sans parler de sa capacité à réduire la pression artérielle. C'est la raison pour laquelle la plupart des médicaments pharmaceutiques pour abaisser la tension artérielle induisent des mictions fréquentes. La miction aide également à nettoyer les reins.
L'huile de citronnelle aide à faire baisser la fièvre en luttant contre les infections à cause desquelles la fièvre est causée, ainsi qu'en augmentant la transpiration, ce qui provoque la transpiration des toxines.
L'huile de citronnelle a de bonnes propriétés fongicides et peut être utilisée pour guérir les infections fongiques, externes et internes.
C'est une substance qui augmente la formation de lait dans les seins. Il améliore également la qualité du lait. Cette propriété est très utile pour les mères allaitantes et les bébés qui ont besoin de cette source vitale de nourriture. L'huile de citronnelle est un galactagogue. En plus d'augmenter la production de lait, cela aide aussi les bébés d'une autre manière. Comme les bébés sont sujets aux infections, les propriétés antimicrobiennes et antibactériennes de l'huile de citronnelle sont également absorbées dans le lait, ce qui aide indirectement le bébé à éviter de telles infections.
Tue les insectes Lemongrass est très populaire comme insectifuge en raison de ses propriétés insecticides. Il tue les insectes et les garde aussi, mais il n'y a pas assez de recherches pour savoir exactement quels insectes il affecte, donc il n'y a aucune promesse sur les cafards.
L'huile essentielle de citronnelle agit comme un tonique pour les nerfs et le système nerveux en général. Il aide à guérir de nombreux troubles nerveux tels que le tremblement des mains ou des membres, la nervosité, les vertiges, la maladie d'Alzheimer et la maladie de Parkinson. Il aide également avec des convulsions, la lenteur, et le manque de réflexes. Il renforce les nerfs dans tout le corps et les stimule.
Être un sédatif est peut-être l'une des propriétés médicinales les plus importantes et les plus appréciées de l'huile de citronnelle. Il a de grands effets apaisants, sédatifs et apaisants sur l'esprit, guérit les inflammations, les démangeaisons de la peau et soulage les tensions et l'anxiété. Cette fonctionnalité peut également aider les patients souffrant d'insomnie.
Un agent qui tonifie et booste la santé est un tonique. L'huile de citronnelle est un tonique dans un sens très clair. Il tonifie tous les systèmes fonctionnant dans le corps, tels que le système respiratoire, le système digestif, le système nerveux et le système excréteur, et facilite l'absorption des nutriments dans le corps, fournissant ainsi la force et stimulant le système immunitaire.
Autres bénéfices
L'huile essentielle de citronnelle aide à guérir la cellulite, les infections fongiques et les problèmes digestifs, tout en réduisant la transpiration excessive.
Mot de prudence
Il est susceptible d'irriter la peau et de produire d'autres types d'irritations. Par conséquent, il devrait être évité pendant la grossesse et gardé loin des yeux.
Mélange: L'huile essentielle de citronnelle se marie merveilleusement bien avec les huiles essentielles de basilic, de cèdre, de coriandre, de géranium, de jasmin, de lavande, de lavandin et d'arbre à thé.
Comment faire de l'huile de citronnelle?
L'huile de citronnelle peut être produite relativement facilement, par un processus de distillation à la vapeur standard. Bien qu'il soit plus facile d'acheter simplement votre propre variété pré-distillée, vous pouvez faire de l'huile de citronnelle en prenant deux tiges de citronnelle, en les écrasant ou en les écrasant avec un mortier et un pilon. L'huile sera libérée, et il peut être recueilli dans un pot. Placez les tiges dans le mélange d'huile et laissez-le reposer pendant au moins deux jours pour une puissance maximale.
A quoi sert l'huile de citronnelle?
L'huile de citronnelle a été largement saluée par les gens du monde entier en raison de ses effets analgésiques, antimicrobiens, diurétiques, astringents et nerveux. Il peut aider à soulager la douleur, stimuler l'humeur, protéger l'intégrité du système immunitaire, accélérer la guérison des plaies, arrêter les saignements excessifs, prévenir les odeurs corporelles, détoxifier le corps et stimuler la production de lait pour les femmes qui allaitent. Il peut également avoir un impact sur les niveaux d'hormones et réduire la fièvre.
Comment utiliser l'huile essentielle de citronnelle?
Il existe plusieurs façons d'utiliser les huiles essentielles de citronnelle, y compris les applications topiques et internes. Vous pouvez choisir de boire de l'huile de citronnelle diluée pour ses effets anti-inflammatoires et modulateurs d'hormones ou comme additif dans les thés et les boissons comme agent aromatisant. Vous pouvez également appliquer topiquement l'huile de citronnelle sur la peau, en particulier en cas d'acné ou d'autres irritations cutanées.
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13 avantages incroyables de l'huile essentielle de genévrierOù acheter de l'huile de citronnelle?
Des plus petits fournisseurs de produits de santé naturels aux grands magasins à grande surface tels que Walmart et Target, vous pouvez facilement accéder et acheter de l'huile essentielle de citronnelle. Les magasins de santé comme GNC et herboristes sont également des sources fiables pour trouver cette huile bénéfique.
