Comment éviter les caries pour les enfants

Chaque enfant a sa propre sensibilité au développement des caries, alors même si certains enfants ne semblent jamais avoir ce problème, d'autres l'ont plus régulièrement. Cependant, il existe quelques précautions simples qui peuvent réduire l'apparence des caries:

• Brossez-vous les dents 2 fois par jour and et 30 minutes après avoir consommé des aliments très sucrés;Faites passer le fil dentaire
• entre les dents chaque fois que vous vous brossez; Réduire la consommation de sucre
• en mangeant des aliments sains et équilibrés;Utilisez les dossiers de pâtes fluorées correctement. Voir les quantités recommandées à chaque âge;
• Aller à des rendez-vous dentaires réguliers au moins 2 fois par an.
• Ces soins doivent être maintenus même chez les enfants qui n'ont jamais eu de caries, car ils assurent une bonne santé dentaire, évitant les problèmes de dents et de gencives à l'adolescence et à l'âge adulte.En outre, il est également important d'être conscient de la formation de la plaque bactérienne sur les dents, qui est l'apparition d'une masse jaunâtre dans l'union entre les dents et la gomme. Habituellement, cette masse signifie que les bactéries s'accumulent dans la dent, et bien que la carie ne soit pas encore apparue, elle peut se développer en peu de temps. Si c'est le cas, la plaque doit être retirée chez le dentiste. En savoir plus sur la plaque et comment l'éviter.

Quand vous commencez à vous brosser les dents

Les dents doivent être brossées dès le moment où elles apparaissent, même si elles sont encore du lait, car leur santé garantit un meilleur développement des dents permanentes.

Au début, lorsque l'enfant est toujours incapable de cracher, il faut brosser seulement avec de l'eau, mais quand on sait cracher, il est recommandé de commencer à utiliser un dentifrice fluoré de 500 ppm au moins jusqu'à l'âge de six ans. d'âge. Après cet âge, la pâte peut déjà être égale à celle de l'adulte avec 1000 à 1500 ppm de fluorure. If Une bonne astuce pour encourager votre enfant à se brosser les dents est de montrer une formation de plaque sur ses dents si cela se produit, et d'expliquer qu'il est constitué de bactéries qui «mangent» et détruisent les dents.

Comment manger des bonbons sans avoir de caries

Il est très important d'éviter la consommation fréquente d'aliments sucrés, car la teneur élevée en sucre dans la plupart de ces aliments facilite le développement de la plaque, ce qui augmente le risque de caries.

Cependant, comme il est très difficile d'empêcher votre enfant de manger du sucre, il existe quelques conseils pour assurer une consommation «sûre» d'aliments sucrés:

Ne prenez pas l'habitude de manger des bonbons tous les jours;

Évitez la consommation de sucre avant le coucher, au moins jusqu'à 30 minutes avant de vous brosser les dents;

Mâcher de la gomme sans sucre après avoir mangé un bonbon, pour aider à la formation de la salive pour nettoyer les dents;

• Préférez les bonbons avec moins de sucre, par exemple en évitant les gâteaux enrobés de caramel, qui peuvent coller aux dents.
• En outre, des consultations régulières chez le dentiste aident également à éliminer toute plaque, empêchant l'apparition de cavités.