Symptômes, causes et traitement de l'hypertension artérielle

L'hypertension, également appelée hypertension artérielle, est caractérisée par une pression supérieure à 14 par 9 (140 x 90 mmHg). C'est une maladie chronique qui ne guérit pas et qui, lorsqu'elle n'est pas correctement traitée, peut augmenter le risque de développer de graves problèmes de santé, comme une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral ou une insuffisance rénale.

L'hypertension artérielle n'a pas de remède mais peut être contrôlée avec des médicaments indiqués par le cardiologue, en plus d'un régime pauvre en sel et en graisse et une pratique régulière de l'exercice.L'hypertension artérielle est une maladie silencieuse. Généralement, il ne cause que des symptômes tels que des étourdissements, une vision floue ou un essoufflement lorsque la pression est trop forte, pendant ce que nous appelons une crise hypertensive. Dans ces cas, il y a une augmentation rapide et sévère de la tension artérielle avec des niveaux de pression diastolique, qui devraient être inférieurs à 90, au-dessus de 120 mmHg, et il est recommandé que l'individu cherche les premiers soins. Já Les patients déjà hypertendus, lors de l'utilisation quotidienne de médicaments, peuvent présenter des valeurs de pression accrues même sans ressentir quoi que ce soit. Dans de tels cas, il est généralement recommandé de prendre une dose supplémentaire du médicament que le patient utilise déjà et consulter le cardiologue pour la réévaluation et l'ajustement du traitement.

Les symptômes de l'hypertension artérielle

Les symptômes de la pression artérielle ne sont pas présents chez tous les patients, mais peuvent inclure:

Sintomas, Causas e Tratamento da Pressão alta

Engourdissement;

Vertiges;

Douleur dans la nuque;

Difficulté à respirer;

Vision floue;

Douleur thoracique.

Si la personne commence à avoir ces symptômes, ils devraient être amenés à l'hôpital pour évaluation.

Cependant, il est normal que la tension artérielle augmente dans des situations telles que la peur, la nuit qui tombe, après une discussion ou pendant et après une activité physique, pas nécessairement un signe de problèmes de santé.

Comment savoir si la pression est élevée

La seule façon de savoir si la pression est vraiment élevée est de mesurer la pression avec des appareils spécifiques. Voici les étapes à suivre pour bien mesurer la pression:

Évitez la consommation de sel, ne dépassant pas 2 g de sel par jour;

Évitez de préparer des aliments avec du sel, préférant d'autres épices telles que les herbes, le thym, les feuilles de laurier, l'origan, le persil, l'oignon, le citron ou le basilic, par exemple;

Ne consommez pas d'aliments industrialisés comme des sauces, des saucisses, des conserves, des conserves, des aliments surgelés et des collations;

Évitez de consommer du café, des bonbons, des aliments frits, des boissons gazeuses et des viandes rouges.

Augmenter la consommation de fruits, légumes, légumes et viandes blanches.

L'utilisation d'herbes aromatiques et d'épices améliore le goût et l'arôme des préparations et constitue un substitut important au sel de table.

Causes de l'hypertension artérielle

Les causes de l'hypertension artérielle sont liées à des facteurs génétiques, le surpoids et ayant des habitudes de vie malsaines comme un régime riche en sel et ne pas faire de l'exercice régulier. Quand il n'est pas correctement traité, l'hypertension artérielle peut entraîner des conséquences graves telles que les accidents vasculaires cérébraux, les problèmes cardiaques et rénaux qui peuvent entraîner la mort.