Indigestion G Troubles gastro-intestinaux

Ce qui peut être fait pour combattre l'indigestion est de prendre un remède à la maison, tel que le thé de fenouil ou de gingembre, parce qu'ils ont des propriétés qui aident dans la digestion de la nourriture. Cependant, quand une mauvaise digestion devient fréquente, il est conseillé de consulter un gastroentérologue médical afin qu'il puisse découvrir la cause de l'indigestion et indiquer le meilleur traitement.

Les symptômes de l'indigestion

Les symptômes de l'indigestion peuvent inclure:

Brûlures d'estomac;

• débris;
• Mamelon; Pain douleur à l'estomac; T ventre fourré;
• Se sentir plein d'estomac pendant une longue période; Inch ventre gonflé;
• manque d'appétit;
• Siège.
• Un autre symptôme qui peut être lié à une mauvaise digestion est le sentiment de somnolence après les repas.
• Traitement de l'indigestion
• Le traitement de l'indigestion peut être fait avec l'utilisation de médicaments tels que Eno Fruit Salt ou Engov, par exemple. Cependant, quand une mauvaise digestion devient fréquente, vous devriez être au courant et suivre quelques conseils, tels que:
• Mangez de petites portions de nourriture toutes les 4 heures;

Ne buvez pas de liquides pendant les repas;

Évitez les aliments gras;

Évitez de manger des aliments sucrés juste après les repas;

• Évitez de boire du café juste après les repas;
• Évitez les boissons gazeuses, les jus transformés et les boissons alcoolisées;
• Donner la préférence aux aliments cuits et mal assaisonnés.
• L'indigestion peut se produire en raison de l'excès de nourriture devenant irritant, augmentant les niveaux d'acide chlorhydrique qui provoque l'acidité et le reflux gastrique.
• Pour éviter l'indigestion, faites plusieurs repas tout au long de la journée, en préférant les aliments légers et avec peu de sauce.