Comment soulager la maladie commune de la grossesse

Les principales causes de nausées pendant la grossesse sont: changes Les changements hormonaux qui augmentent la concentration d'acide dans l'estomac et rendent la digestion plus lente;

La croissance de l'utérus qui pousse l'estomac vers le haut, provoquant des brûlures dans la gorge;

• Stress et peur. N Les nausées typiques de grossesse peuvent commencer dès 4 semaines de gestation et dans certains cas, elles durent tout au long de la grossesse et sont plus fréquentes le matin. Mais dans certains cas, le mal de mer peut se produire plusieurs fois par jour en raison de la sensibilité accrue aux odeurs pendant la grossesse. Remed Remèdes à la maison contre le mal de grossesse
• En cas de grossesse, évitez les nourritures et les odeurs grasses et les saveurs fortes, et essayez de vous détendre pour éviter le stress et la peur.
• Un grand remède pour les nausées matinales pendant la grossesse est

manger un petit morceau de gingembre ou de

sucer des bonbons au gingembre, lorsque la maladie apparaît, car il aide à la digestion et réduit l'irritation de la paroi de l'estomac. Voici d'autres conseils pour éviter ou atténuer les nausées de grossesse:

Mangez 1 plaquette, au réveil, avant de sortir du lit;

Reposez-vous 20 minutes avant de vous lever; Mangez toutes les 3 heures en petites quantités; Buvez environ 2 litres d'eau par jour;

• Évitez les aliments trop chauds ou trop épicés;
• Suce un popsicle au citron.
• Quand la maladie sont très persistants et causer des vomissements constants devrait informer l'obstétricien, afin qu'il puisse prescrire un remède à la maladie de mouvement car il est important que les femmes enceintes sont bien nourris et bien hydratée pour votre bien-être et le développement du bébé .