Douleur de croissance: Symptômes et exercices pour soulager la douleur

La maladie d'Osgood-Schlatter, également appelée Croissance douloureuse, se caractérise par une douleur qui survient dans la jambe, près du genou, chez l'enfant vers 3 à 10 ans. Cette douleur survient le plus souvent juste en dessous du genou mais peut s'étendre jusqu'à la cheville, surtout la nuit et pendant l'activité physique. Thought On pense que la douleur de croissance est une conséquence de la croissance osseuse plus rapide que la croissance musculaire, ce qui provoque un micro-traumatisme du tendon du quadriceps, qui survient lorsque l'enfant traverse une période de «poussée», où il grandit très vite. Ce n'est pas exactement une maladie, et n'a pas besoin d'un traitement spécifique, mais provoque une gêne, nécessitant une évaluation du pédiatre.

La douleur la plus commune est seulement dans la jambe et près du genou, mais certains enfants peuvent avoir cette même douleur dans les bras, et ont toujours mal à la tête en même temps.

Symptômes

La douleur croissante provoque de la douleur et de l'inconfort, surtout à la fin de la journée, après que l'enfant a fait de l'activité physique, qu'il a sauté ou qu'il a sauté. Les caractéristiques sont:

Douleur à l'avant de la jambe, près du genou (plus commun);

• Douleur dans les bras, près du coude (moins fréquente);
• Il peut y avoir un mal de tête.
• La douleur à ces sites reste habituellement pendant une semaine, puis disparaît complètement pendant quelques mois, jusqu'à ce qu'il ressurgisse. Ce cycle peut se reproduire pendant l'enfance et l'adolescence.

En règle générale, le médecin se contente d'observer les caractéristiques de l'enfant et d'entendre ses plaintes, et il est rarement nécessaire d'effectuer des tests, mais le médecin peut demander une radiographie ou un test sanguin pour exclure la possibilité d'autres maladies ou fractures, par exemple.

Comment combattre les douleurs aux genoux et aux jambes

En tant que forme de traitement, les parents peuvent masser les points douloureux avec un peu d'hydratant, puis mettre un sac de glace roulé dans une couche ou un mouchoir pendant 20 minutes , pour diminuer la douleur. Les jours de crise, le repos est également recommandé, évitant une activité physique intense.

Exercice pour soulager la douleur

Certains exercices d'étirement qui peuvent aider à soulager la douleur à la jambe sont:

Habituellement, la douleur disparaît au fil des ans, et lorsque l'adolescent atteint une taille maximale autour de 18 ans, la douleur disparaît complètement .

Tant que l'enfant grandit, des douleurs peuvent survenir, surtout après des activités telles que la pratique du football, du jiu-jitsu ou d'autres activités ayant un impact plus important. Ainsi, il est plus approprié que l'enfant qui présente la douleur de la croissance évite ce type d'activité, préférant quelque chose avec moins d'impact comme la natation et le yoga.

Quand prendre des médicaments

Le médecin n'indique généralement pas de prendre des médicaments pour lutter contre la douleur de la croissance, car les enfants et les adolescents ne doivent pas prendre de médicaments sans nécessité. Masser l'endroit, mettre de la glace et se reposer sont des mesures suffisantes pour contrôler la douleur et se sentir mieux. Cependant, lorsque la douleur est intense ou lorsque l'enfant est un athlète compétitif, votre médecin peut recommander des médicaments.

Signes avant-coureurs

Vous devriez consulter un médecin si votre enfant présente d'autres symptômes tels que:

Fièvre, head Céphalée intense;

• Perte d'appétit
• Si vous avez des taches sur la peau;
• Douleur dans d'autres parties du corps;
• Vomissements ou diarrhée.
• Ce sont des signes d'autres maladies, qui n'ont aucun rapport avec la douleur de croissance, et l'enfant doit être évalué par le pédiatre.