Comment identifier et traiter les maladies orthopédiques souche musculaires

Les causes de la fatigue musculaire comprennent un effort excessif pour maintenir une contraction musculaire pendant la course, jouer au football, au volley-ball ou le basket-ball, par exemple, et si la souche musculaire est très fréquente chez les personnes qui se préparent pour un championnat ou lors d'une compétition, bien que cela puisse aussi se produire chez des gens ordinaires qui demandent beaucoup d'efforts de leurs muscles et de leurs articulations un jour où ils décident de jouer au ballon avec des amis, par exemple un week-end.

Cependant, l'étirement peut également survenir chez les personnes âgées ou chez les personnes qui ont des mouvements répétitifs et qui souffrent habituellement d'une tendinite.

Les symptômes de la tension musculaire

Le principal symptôme est une douleur sévère localisée près d'une articulation qui survient après un AVC ou un AVC. De plus, la personne peut éprouver de la difficulté à marcher, lorsque la jambe est atteinte, ou de la difficulté à bouger le bras lorsqu'elle est affectée. Ainsi, les signes caractéristiques de la distension musculaire sont:

Douleur intense située près d'une articulation; Weakness faiblesse musculaire;

• Difficulté à bouger la région affecte, être difficile de rester dans la course ou dans le jeu, par exemple;
• Il peut générer une grande marque pourpre, caractéristique de l'extravasation sanguine;
• La région a tendance à enfler et peut devenir légèrement plus chaude que la normale.
• Après avoir observé ces symptômes, l'activité physique doit être arrêtée et une compresse froide immédiate doit être placée dans la zone pour soulager la douleur. Si cela ne donne pas et ne pouvez toujours pas si vous devez déplacer normalement aller chez le médecin pour effectuer des tests d'imagerie comme l'IRM ou l'échographie, pour aider à identifier et à classer la blessure, en fonction de leur gravité:
• grade 1 ou doux

Il y a étirement des fibres mais pas de rupture des fibres musculaires ou tendineuses. Il y a de la douleur, cette soif en 1 semaine.

de suspicion En cas de suspicion d'une souche musculaire, ce qu'il faut faire est tout de suite de mettre un sac de glace enveloppé dans une serviette mince, pendant environ 20 minutes et consulter un médecin après parce que même si les signes et les symptômes peuvent confirmer la suspicion, la seule façon de confirmer la rupture musculaire ou tendineuse est par des examens.

traitement pour la souche musculaire

Le traitement se fait avec le reste de la zone touchée, l'utilisation de médicaments anti-inflammatoires tels que Cataflan dans une pommade et / ou l'ibuprofène sous forme de comprimés, à prendre sous surveillance médicale, aussi il est indiqué à l'aide des compresses froides ou glacées de 3 à 4 fois par jour jusqu'à 48 heures et des séances de physiothérapie.

La physiothérapie doit être mise en place le plus tôt possible pour assurer le retour aux activités quotidiennes le plus rapidement possible. En savoir plus sur la façon dont le traitement de relaxation musculaire est fait, ses signes d'amélioration et d'aggravation. (I.e.Voir aussi comment compléter ce traitement avec des méthodes maison ici.

Comment éviter

L'étirement du muscle au-delà de la limite prédéfinie, ou la tension excessive d'un muscle, peut facilement créer une distension et provoquer une dégradation musculaire. Ainsi, afin de prévenir la distension musculaire, il faut maintenir le muscle correctement fortifié et étiré constamment, en respectant ses limitations corporelles et en évitant de s'entraîner seul, sans accompagnement professionnel. Cependant, même les athlètes de haut niveau peuvent éprouver des étirements et des tensions musculaires pendant leur pratique sportive, mais dans tous les cas, le but des entraînements est d'empêcher que cela se produise.