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Avantages des plantes médicinales d'infusion de thé à la camomille

Matricaria recutita

, également connu sous le nom de Margaça, Camomila-vulgaire, Camomille-commune, Macela-nobre, Macela-Galicien ou simplement camomille. Avantages et propriétés du thé à la camomilleLes principaux avantages du thé à la camomille sont les suivants:

Diminue l'hyperactivité;

Aide à calmer et à relaxer;

  • Soulage le stress;
  • Aide au traitement de l'anxiété;
  • Aide à traiter les problèmes d'estomac, contrôler la mauvaise digestion et traiter les ulcères dans l'estomac;
  • Aide à soulager le mal des transports;
  • soulage les crampes menstruelles;
  • Aide au traitement des plaies et des inflammations;
  • Apaise et élimine les impuretés de la peau.
  • Le thé à la camomille est le moyen le plus commun d'utiliser cette plante, et il peut également être associé au miel, au fenouil ou à la menthe poivrée, combinant ainsi différents avantages. Rec Recettes de thé à la camomille
  • Les thés peuvent être préparés en utilisant uniquement des fleurs de camomille séchées ou des mélanges faits avec d'autres thés, selon le goût et les avantages souhaités.

1. Thé pour se calmer et se détendre

Le thé à la camomille sèche a des propriétés relaxantes et légèrement sédatives qui aident à traiter l'insomnie, à se détendre et à traiter l'anxiété et la nervosité. En outre, ce thé peut également aider à réduire les crampes et les spasmes pendant la menstruation.

Ingrédients:

2 cuillères à café de fleurs de camomille séchées.

1 tasse d'eau.

Comment préparer

  • :
  • Dans 250 ml d'eau bouillante ajouter les 2 cuillères à café. Couvrir, laisser reposer environ 10 minutes et filtrer avant de boire. Ce thé doit être bu 3 fois par jour, et si nécessaire, peut être sucré avec une cuillère à café de miel.

En outre, pour augmenter l'effet relaxant et sédatif de ce thé peut être ajouté une cuillère à café d'herbe de chat sèche et selon l'indication du pédiatre, ce thé peut être utilisé par les nourrissons et les enfants pour réduire la fièvre, l'anxiété et la nervosité.2. Thé pour traiter la mauvaise digestion et combattre les gaz

Thé à la camomille avec fenouil et racine d'alteia a une action qui réduit l'inflammation et calme l'estomac, en aidant également à réduire les gaz, l'acidité dans l'estomac et pour réguler l'intestin.

Ingrédients:

1 cuillère à café de camomille séchée;

1 cuillère à café de graines de fenouil;

1 cuillère à café de mille feuilles;

  • 1 cuillère à café de côtelette hachée;
  • 1 cuillère à café de filipéndula;
  • 500 ml d'eau bouillante.
  • Préparation:
  • Vers 500 ml d'eau bouillante, ajouter le mélange et couvrir. Laisser reposer environ 5 minutes et filtrer avant de boire. Ce thé devrait être bu 2 à 3 fois par jour ou chaque fois que c'est nécessaire.
  • 3. Thé à la camomille pour rafraîchir les yeux fatigués et gonflés

Le thé à la camomille sèche avec les graines de fenouil écrasées et le sureau séché lorsqu'il est appliqué sur les yeux aide à rafraîchir et réduire son gonflement.

Ingrédients:

Benefícios do Chá de Camomila

1 cuillère à soupe de camomille séchée;

1 cuillère à soupe de graines de fenouil écrasées;

1 cuillère à soupe de sureau séchée;

  • 500 ml d'eau bouillante.
  • Préparation:
  • Vers 500 ml d'eau bouillante, ajouter le mélange et couvrir. Laisser reposer environ 10 minutes, filtrer et mettre au réfrigérateur.
  • Ce thé doit être appliqué sur les yeux en utilisant une flanelle humidifiée appliquée sur les yeux fermés pendant 10 minutes chaque fois que nécessaire. En outre, ce thé peut également être utilisé pour traiter les infections vaginales, pour calmer et réduire l'inflammation de la peau en cas d'irritation, d'eczéma ou de piqûres d'insectes ou encore pour traiter le psoriasis. (I.e.4. Thé à la camomille pour calmer le mal de gorge

Thé à la camomille sèche peut également être utilisé pour aider à apaiser la douleur de la gorge endolorie et enflammée en raison de ses propriétés qui réduisent l'inflammation.

Ingrédients:

1 cuillère à café de fleurs de camomille séchées;

1 tasse d'eau bouillante.

Préparation:

Ajouter la camomille dans une tasse d'eau bouillante et laisser reposer jusqu'à ce qu'elle refroidisse. Ce thé devrait être utilisé pour gargariser la gorge, et peut être utilisé chaque fois que nécessaire. En outre, il peut également être utilisé pour faciliter la guérison de la gingivite et de la stomatite.

  • 5. Thé pour calmer le mal des transports
  • Thé à la camomille sec avec de la framboise ou de la menthe poivrée aide à soulager les nausées et le mal des transports.

Ingrédients:

1 cuillère à café de camomille séchée;

1 cuillère à café de feuilles séchées de menthe poivrée ou de framboise;

1 tasse d'eau bouillante.

Comment préparer:

  • Ajouter le mélange à une tasse de thé avec de l'eau bouillante. Couvrir, laisser reposer environ 10 minutes et filtrer avant de boire. Ce thé peut être bu 3 fois par jour ou selon les besoins, mais il ne doit pas être pris par les femmes enceintes sans l'avis du médecin.
  • 6. Thé pour soulager les symptômes du rhume et de la grippe
  • Le thé à la camomille sèche aide à soulager les symptômes de la sinusite, l'inflammation du nez et le rhume et la grippe, en raison de ses propriétés qui réduisent l'inflammation.

Ingrédients:

6 cuillères à café de fleurs de camomille;

2 litres d'eau bouillante.

Préparation:

Ajouter les fleurs séchées à 1 à 2 litres d'eau bouillante, couvrir et laisser reposer environ 5 minutes.

  • Le vaporisateur de thé doit être profondément inhalé pendant environ 10 minutes et pour de meilleurs résultats, mettre le visage sur le bol et couvrir la tête avec une grande serviette.
  • En outre, la camomille peut être utilisée sous d'autres formes que le thé, comme la crème ou l'onguent, l'huile essentielle, la lotion ou la teinture. Lorsqu'il est utilisé comme une crème ou une pommade, la camomille est un excellent choix pour traiter certains problèmes de peau, tels que le psoriasis, aidant à nettoyer la peau et réduire l'inflammation.