odysseedubienetre.beLes avantages les plus impressionnants pour la santé de la salsepareille comprennent sa capacité à prévenir certains types de cancer, réduire l'inflammation, aider à perdre du poids, stimuler le système immunitaire, soulager les affections cutanées, augmenter la libido et soulager les problèmes d'estomac.
Les plantes salsepareilles sont généralement ligneuses ou épineuses et se trouvent le plus souvent dans les régions tropicales, chaudes et tempérées du monde entier. Vous pouvez connaître cette plante par un nom différent, en fonction de l'endroit où vous vivez, y compris les catbriers, les fleurs de charogne, ou de Barbarie. Ces plantes peuvent pousser dans un certain nombre de formes, y compris les arbustes à feuilles persistantes, les arbres à feuilles caduques, et les vignes suspendues, et ils ont généralement des grappes de baies rouges ou violettes.
La salsepareille porte le nom scientifique de Smilax regelii et est également un nom commun pour de nombreuses espèces du genre Smilax . Bien que ce nom rappelle souvent aux gens une boisson particulièrement puissante, communément vue dans les vieux films, le mot décrit en fait un type particulier de plante à fleurs qui appartient au genre Smilax .
Salsepareille est généralement utilisé pour l'extrait bénéfique.C'est pourquoi la plante a acquis une telle popularité, que les racines contiennent une forte concentration de nutriments et de composés organiques qui peuvent être ajoutés aux soupes, ragoûts, compléments à base de plantes, boissons et desserts. Une forme en poudre des racines est également largement utilisée en médecine traditionnelle. Maintenant, regardons de plus près les nombreux avantages pour la santé de cette plante.
Les avantages pour la santé de la salsepareille comprennent:
La présence d'antioxydants dans la racine et l'extrait de salsepareille a été très utile pour les chercheurs sur le cancer dans le monde entier qui cherchent des remèdes plus naturels et à base de plantes. Bien que la recherche n'ait pas été concluante, les premiers résultats montrent des associations positives entre les teneurs en flavonoïdes et en stérols de la plante et une réduction de la propagation des cellules cancéreuses. Les antioxydants sont capables de neutraliser les radicaux libres, les sous-produits cancérigènes de la respiration cellulaire, et il y a beaucoup d'antioxydants dans la salsepareille!
Si vous souffrez d'un problème inflammatoire, comme la goutte, l'arthrite ou même des douleurs musculaires et articulaires, les ingrédients actifs de la salsepareille peuvent aider à soulager ces douleurs. Il contient divers composés, tels que les saponines, la parilline et d'autres flavonoïdes qui peuvent apaiser ces poussées dans le corps et soulager la douleur et l'inconfort.
L'une des utilisations les plus traditionnelles de la salsepareille était d'augmenter la libido des hommes et des femmes dans le but d'augmenter la fertilité. Certains des composés organiques trouvés dans cet extrait de racine ont été montrés pour augmenter le flux de sang et pour amplifier la motilité de sperme, augmentant ainsi les chances de conception et améliorant la commande globale de sexe.
Les propriétés antibactériennes naturelles des baies de la salsepareille et des composés dans les racines font de ce supplément à base de plantes un merveilleux moyen d'augmenter la force de votre système immunitaire. Les propriétés antibactériennes peuvent également aider à prévenir les infections sur la peau et améliorer généralement votre temps de réponse au rhume et d'autres maladies courantes.
Bien que la recherche soit toujours en cours pour déterminer la voie chimique exacte pour cet avantage pour la santé, il semble que la salsepareille est capable de supprimer l'appétit. Cela signifie que pour ceux qui tentent de perdre du poids, l'ajout de ce supplément peut freiner vos envies et vous empêcher de tricher sur votre régime alimentaire.
Les propriétés antibactériennes de la salsepareille sont une des raisons pour lesquelles l'application topique de cet extrait (dans les onguents et les crèmes) est si populaire. La teneur en antioxydants peut également améliorer l'apparence et la santé de la peau. En éliminant les rides et en réduisant l'apparence des taches de vieillesse, lorsqu'elles sont appliquées ou consommées, elles peuvent vous aider à paraître jeune!
La salsepareille a longtemps été utilisée comme diurétique, ce qui signifie qu'elle stimule la miction chez ceux qui la consomment. Pour les personnes qui veulent purifier leur corps ou se désintoxiquer d'une certaine manière, un diurétique peut éliminer les excès de graisses, de sels, de toxines et d'eau du corps. En outre, il est connu pour purifier le sang, augmentant ainsi la santé globale et réduisant la pression sur le foie et les reins.
Même si la consommation de salsepareille offre de nombreux avantages, l'apport excessif peut entraîner des effets secondaires tels que des problèmes d'estomac et des allergies:
Maux d'estomac: Consommer de grandes quantités de saponines, que l'on retrouve dans la salsepareille, peut causer des maux d'estomac, de la diarrhée et de l'indigestion chez certaines personnes.
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10 avantages impressionnants du ginsengRéactions allergiques: La forme pulvérulente de l'herbe, ou «poussière de salsepareille», peut causer des réactions allergiques pouvant ressembler à des symptômes d'asthme chez certains patients.
Évitez l'apport pendant la grossesse et, comme toujours, consultez un professionnel de la santé avant d'apporter des changements majeurs à vos habitudes de santé à base de plantes.
