odysseedubienetre.beBoire du thé aux pommes est une façon chaleureuse et apaisante d'ajouter de la variété à votre alimentation, tout en bénéficiant d'un certain nombre de ses propriétés nutritionnelles.
Le thé aux pommes est une variante unique du thé qui comprend le brassage des pommes fraîches avec du thé noir régulier, ainsi que des épices. Bien que ce thé prenne un peu plus de temps à préparer que beaucoup d'autres bières, sa saveur unique en vaut la peine. Les pommes sont bien connues pour posséder de nombreux nutriments et antioxydants, ce qui en fait l'un des fruits les plus populaires dans le monde. Par conséquent, il n'est pas surprenant qu'une combinaison de pommes, de thé et d'épices nutritives soit un tonique santé bien connu. En plus de cela, il fait aussi une merveilleuse boisson saisonnière, en particulier lorsque les pommes sont en saison à l'automne.
Les avantages du thé aux pommes comprennent sa capacité à stimuler l'immunité, à prévenir les cancers, à réduire l'inflammation et à favoriser la perte de poids, entre autres.
Il y a eu beaucoup de recherches sur les bienfaits pour la santé des pommes, et en ce qui concerne le renforcement du système immunitaire contre les maladies auto-immunes, c'est l'une des meilleures choses à ajouter à votre alimentation. La maladie de Parkinson, en particulier, a été liée aux ingrédients actifs dans les pommes, qui sont libérés lorsque ce thé est brassé.
Avec de bons niveaux de vitamines et de minéraux, ainsi que des composés anti-inflammatoires, ce thé peut apaiser les douleurs articulaires d'un patient souffrant d'arthrite, ainsi que soulager la tension des maux de tête et des muscles endoloris.
Avec les catéchines, la quercétine et divers autres composés antioxydants, le thé de pomme est une excellente mesure préventive naturelle contre le cancer. Les antioxydants aident à neutraliser les radicaux libres, qui causent le stress oxydatif et augmentent votre risque de maladie chronique.
Ce thé contient des ingrédients actifs qui réduisent le taux de cholestérol et abaissent la tension artérielle, non seulement pour vous aider à vous détendre, mais aussi pour protéger votre santé cardiovasculaire en réduisant vos risques d'athérosclérose, de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
Les flavonoïdes et autres phytonutriments présents dans ce thé peuvent aider à prévenir la dégénérescence maculaire et protéger votre vision en vieillissant.
Beaucoup de gens commencent leur journée avec cette boisson, car il est connu pour stimuler le système digestif et les tenir à l'écart de la constipation tout au long de la journée.
Ce thé offre des niveaux élevés de magnésium, de sodium, de potassium, de vitamine C et d'autres ingrédients clés pour renforcer les muscles et les os et réduire le risque d'ostéoporose avec l'âge.
Composés polyphénoliques ont longtemps été liés aux effets sur la glycémie dans le corps. Puisque le thé de pomme a tant de composés phénoliques infusés avec les pommes et le thé lui-même, ceci peut aider à réguler des symptômes diabétiques.
Il est très facile de faire infuser du thé à la maison, à condition d'avoir un peu de temps et d'avoir une pomme dans la cuisine.
5 avantages étonnants de thé à la cannelle et aux pommes
4 avantages surprenants du thé au vinaigre de cidre de pommeNote: Beaucoup de gens servent cette boisson froide, mais il peut aussi être servi immédiatement après la préparation.
Il y a très peu d'effets secondaires du thé à la pomme, mais ceux qui sont allergiques aux pommes devraient évidemment éviter cette boisson. En outre, si vous êtes enceinte, veillez à brasser les pommes avec du thé décaféiné, car la caféine est généralement déconseillée pendant la grossesse. Dans l'ensemble, utilisez modération dans votre consommation, comme avec toute boisson ou remède santé.
