Remèdes maison contre la sécheresse vaginale
La sécheresse vaginale peut être diagnostiquée chez les femmes de tout âge et peut être causée par une consommation excessive d'alcool, moins de consommation d'eau, la période du cycle menstruel ou le stress, cependant, c'est un symptôme très fréquent de la ménopause qui peut entraver la sexualité du couple.
Lorsque vous ne pouvez pas augmenter la lubrification par des méthodes naturelles, vous pouvez acheter un lubrifiant intime dans les pharmacies ou les pharmacies, mais opter pour ces remèdes maison peut être une bonne première alternative.
Découvrez les options disponibles pour lutter contre la sécheresse vaginale.
1. Banane Vitamine
Un bon remède à la maison pour la sécheresse vaginale est de prendre la vitamine banane tous les jours parce que la banane est riche en magnésium qui favorise la vasodilatation qui va augmenter la circulation sanguine. Ainsi, il améliore également le fonctionnement du système nerveux central en changeant la libido, produisant plus d'hormones sexuelles et de stimuler les sensations agréables, qui finit par favoriser la lubrification.
Ingrédients
- 1 banane;
- 1 verre de lait de soja;
- 2 cuillères à soupe d'amandes.
Comment préparer
Battre les ingrédients dans le mélangeur et boire ce qui suit. Cette vitamine peut être ingérée 1 à 2 fois par jour.
2. mûriers de feuilles de thé
Les feuilles de l'arbre qui produit des baies noires est une bonne solution naturelle pour lutter contre la sécheresse du vagin dans la ménopause, car il est riche en phytoestrogènes qui réduisent la fluctuation hormonale, ce qui réduit la plupart des symptômes de la ménopause, tels que sécheresse vaginale et libido réduite.
Ingrédients
- 500 ml d'eau bouillante;
- 5 feuilles de mûrier.
Comment se préparer
Ajouter les feuilles de mûrier dans l'eau bouillante, couvrir et filtrer après 5 minutes de repos. Prendre chaud plusieurs fois par jour.
3. Thé Herb-de-Saint-Christophe
Ce thé contient des phytoestrogènes qui remplaceront les œstrogènes naturels des femmes et, par conséquent, peut être une bonne option dans la ménopause, ils aident les femmes à lutter contre les symptômes de la ménopause comme des vagues la chaleur et la sécheresse vaginale, améliorant le contact intime.
Ingrédients
- 180 ml d'eau bouillante
- 1 cuillère à soupe de feuilles séchées de Saint-Kitts
Préparation
Ajouter les feuilles séchées dans l'eau bouillante et laisser reposer 5 à 10 minutes. Ensuite, filtrer et prendre chaud. Ce thé peut être préparé 2 à 3 fois par jour jusqu'à ce que les symptômes s'améliorent.
4. Le thé au ginseng
Le ginseng est une plante médicinale qui augmente la disponibilité de l'oxyde nitrique dans le corps. Le monoxyde d'azote est un gaz qui facilite la vasodilatation, et, par conséquent, lorsque l'on augmente améliore la circulation sanguine, en particulier dans la région intérieure. Avec l'augmentation du sang dans le bassin, il y a une production supérieure de lubrification naturelle, qui peut corriger la sécheresse vaginale.
Ingrédients
- 2 grammes de racine de ginseng;
- 200 ml d'eau;
Préparation Mettre l'eau avec des racines de ginseng dans une casserole et faire bouillir pendant 15 à 20 minutes. Puis laissez-le fondre et filtrer. Ce thé peut être bu toute la journée, tous les jours, jusqu'à ce que la sécheresse s'améliore.