odysseedubienetre.beLe brossage à sec est une technique populaire pour les applications cosmétiques et médicinales, à condition de savoir comment le faire correctement!
Le brossage à sec est une technique qui consiste à frotter une brosse rugueuse et sèche sur diverses parties de votre corps et qui est censée améliorer la circulation et la santé de la peau. Bien que cette approche puisse sembler contre-intuitive à une journée de détente au spa, le frottement de la brosse sur la peau peut éliminer les peaux mortes et stimuler la circulation sanguine, ce qui peut améliorer l'apparence et la santé de la peau. Ce processus peut également accélérer les processus de détoxification dans le corps, et permettre à d'autres traitements de la peau d'avoir un effet plus mesurable.
Les avantages les plus puissants du brossage à sec comprennent sa capacité à stimuler le système lymphatique, l'aide à la cellulite, à exfolier la peau, à accélérer la digestion et à désintoxiquer le corps, entre autres.
Les praticiens disent que cette technique peut guider les toxines vers les ganglions lymphatiques, apportant ainsi un soutien au système majeur d'élimination des toxines du corps.
Le potentiel exfoliant du brossage à sec est impressionnant, c'est le moins qu'on puisse dire, et permet de nettoyer la saleté et la saleté des pores sur tout le corps.
Le brossage à sec, selon des preuves anecdotiques, aide à briser les dépôts graisseux et est associé au lissage de l'apparence de la cellulite.
La pression douce de cette pratique peut stimuler la circulation, ce qui peut stimuler les niveaux d'énergie.
De même, la libération de toxines peut aider à soulager les niveaux d'hormones de stress et améliorer l'humeur.
Si vous souffrez de peau sèche, cela peut aider à éliminer les taches sèches et stimuler la guérison et la nouvelle croissance.
En éliminant les toxines excédentaires du corps, vous pouvez soulager la pression sur les reins de manière efficace.
Si vous voulez pratiquer cette technique de brossage à sec à la maison, il vous suffit d'utiliser la bonne brosse et la bonne méthode.
Commencez par choisir une brosse neuve ou légèrement usée, idéalement une brosse conçue pour le brossage de la peau. Un avec une sangle qui s'adapte sur le dos de votre main est idéal. Cela vous donnera un accès meilleur et plus confortable à certaines parties de votre corps.
Remarque: Le meilleur moment pour faire un brossage à sec est immédiatement avant une douche, car cela aidera à ouvrir les pores et à améliorer le nettoyage de la douche.
Les effets secondaires du brossage à sec se produisent généralement si vous pratiquez cette technique trop souvent. Ils comprennent:
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