Que manger sur Dumping alimentation et la nutrition Syndrome

Aucun patient Dumping syndrome devrait faire un régime à faible teneur en sucre et riche en protéines, de manger de petites quantités de nourriture tout au long de la journée .

En général, ce syndrome se produit après une chirurgie bariatrique, comme gastrectomie, aucun passage rapide des aliments de l'estomac dans l'intestin et les symptômes résultants tels que la nausée, la faiblesse, la transpiration, la diarrhée et même des évanouissements.

régime pour le syndrome de dumping

La plupart des personnes atteintes du syndrome de dumping améliore si vous suivez le régime supervisé par un nutritionniste et:

Consommez des aliments riches en protéines comme de la viande, le poisson, les œufs et le fromage;

La consommation de grandes quantités d'éléments riches en fibrestels que le chou, les amandes ou de fruits de la passion, par exemple, en diminuant l'absorption du glucose. Dans certains cas, il peut être nécessaire de prendre un supplément nutritionnel en fibres. Apprenez à connaître d'autres aliments dans: Les aliments riches en fibres.

Le nutritionniste fera un menu qui correspond à vos besoins, préférences et goûts quotidiens.

Ne pas manger dans le syndrome de dumping

Dans le syndrome de dumping doit être évitée:

Les aliments riches en de sucre comme les gâteaux, les biscuits et les boissons non alcoolisées, il est important de regarder l'étiquette alimentaire les mots lactose, le saccharose et le dextrose, car ils sont rapidement absorbé et aggraver les symptômes. Voir quels aliments vous pouvez manger dans: les aliments à faible teneur en glucides.

Boire des liquides pendant les repas, laissant leur consommation jusqu'à 1 heure avant les repas ou deux heures plus tard.

Les aliments contenant du lactose, en particulier le lait et la crème glacée, qui augmentent le transit intestinal.

Voici un tableau avec quelques aliments recommandés et ceux à éviter pour réduire les symptômes de la maladie. Groupe alimentaire

Aliments recommandés Aliments à éviter pain

, des céréales, du riz et des pâtes

doux et pain en tranches, le riz et les pâtes, les biscuits sans remplir pain

dur ou graines; biscuits au beurre

légumes

légumes cuits au four ou en purée feuillus

, des gaz bruts et la formation comme le brocoli, la courge, le chou-fleur, concombre et

chili fruits

au four cru au sirop ou de sucre

lait, le yogourt et le fromage

yaourt, le fromage et le lait de soja lait

, le chocolat et les laits frappés

la viande, la volaille, le poisson et les œufs

poisson cuit au four et torréfié, moulu, déchiqueté viandes

difficiles, empanadas et lait de poule avec des graisses

de sucre, huiles et sucres

huiles et graisses légumes

Sirops, aliments avec du sucre concentré comme marmelade.

Boire du thé, eau et jus sans sucre

boissons alcoolisées, boissons gazeuses et jus de sucre

Après la chirurgie bariatrique pour la perte de poids, il est essentiel de suivre le régime prescrit pour prévenir le problème, il peut devenir un problème chronique. En savoir plus sur: Food after Bariatric Surgery.

Comment éviter les symptômes du syndrome du dumping

Quelques conseils qui peuvent aider dans le traitement et la gestion des symptômes que les causes de dumping syndrome comprennent:

Faire de petits repas, en utilisant une assiette à dessert et à manger à des heures régulières tous les jours;

manger vagabonder, en comptant le nombre de fois que chaque mâche la nourriture, devrait se situer entre 20 et 30 fois;

Ne goûtez pas à la nourriture pendant la cuisson;

Mâcher de la gomme sans sucre ou se brosser les dents chaque fois que vous avez faim et que vous avez mangé;

Ne prenez pas de casseroles et de poêles à la table; Évitez

manger et regarder la télévision en même temps ou parler au téléphone par exemple, il provoque la distraction et manger plus; Arrête de mangerdès que vous vous sentez rassasié, même si vous avez encore de la nourriture dans l'assiette;

Ne vous allongez pas après les repas ou faites de l'exercice une heure après avoir mangé car la vidange gastrique diminue;

Ne va pas faire les courses le ventre vide;

Faites une liste d'aliments que l'estomac ne peut pas toléreret évitez-les.

Ces lignes directrices aident à prévenir les symptômes tels que la sensation de lourdeur dans le ventre, les nausées, les vomissements, la diarrhée, les gaz ou même les tremblements et la transpiration. En savoir plus sur: Comment soulager les symptômes du syndrome de dumping.