Aliments avec bébé Fer

Insérez la nourriture de bébé de fer est très importante, parce que quand le bébé arrête de téter exclusivement et commence à nourrir ses 6 mois de vie ses réserves naturelles de fer sont déjà terminées, donc, lors de l'introduction de la nourriture diversifiée, le bébé a besoin de manger: lent Lentilles rouges cuites:

• 2,44 mg Fe pour 100 g de nourriture; Persil:
• 3,1 mg Fe pour 100 g de nourriture; Jaune d'œuf cuit:
• 4,85 mg Fe par 100 g de nourriture; Patate douce:
• 1,38 mg Fe pour 100 g de nourriture; Gar Ail français 0,7 mg
• Fe pour 100 g de nourriture; V Viande maigre: 2,4 mg
• de Fe pour 100 g de nourriturePoulet: 2 mg
• de Fe pour 100 g de nourriture; L Agneau maigre: 2,2 mg de Fe pour 100 g de nourriture
• Bouillon de haricots rouges: 7,1 mg de Fe pour 100 g de nourriture;
• Papaye:0,8 mg Fe pour 100 g de nourriture; Pêche jaune:
• 2,13 mg Fe par 100 g de nourriture; Cresson:
• 2,6 mg Fe pour 100 g de nourriture. Besoin de fer à repasser (RDA)
• Les besoins en fer du bébé augmentent considérablement à l'âge de 6 mois Nourrissons de 0 à 6 mois: 0,27 mg Nourrissons de 7 à 12 mois: 11 mg

Il est seulement possible avec le régime riche en fer d'atteindre et de satisfaire les besoins quotidiens en fer du bébé, mais il est courant d'introduire des suppléments de fer en gouttes pour prévenir les carences en fer.

Le besoin de corps de bébé de fer augmente fortement sur 6 mois de l'achèvement vie, pour 0 à 6 mois, le lait maternel est suffisante pour répondre à vos besoins d'environ 0,27 mg

• de fer par jour, car il a une réservation Le fer naturel pour cette étape de la vie, mais quand il atteint six mois de vie à la première année, son développement intense nécessite une quantité beaucoup plus grande de

11 mg

par jour de fer. Donc, à 6 mois, ou quand vous commencez à diversifier la nourriture; il est courant que les pédiatres prescrivent une supplémentation en fer. Comment augmenter l'absorption du fer du bébé L'ajout d'une cuillère à soupe de jus d'orange à la crème de légumes ou de soupe bébé, permettra une plus grande absorption du fer présent dans les légumes qui, bien qu'en grande quantité, n'est possible en présence d'acide ascorbique. Le fer présent dans les aliments d'origine animale (vitellus, viandes) n'a pas besoin d'être absorbé, mais il est déconseillé d'offrir plus de 20g de viande par jour pour le bébé et ne peut donc pas offrir une grande quantité de fer animal . Liens utiles gás Capacité gastrique du bébé; Comment savoir si votre bébé mange bien?

Nourrir de 0 à 12 mois.