Comprendre pourquoi l'enfant a peur de dormir seul

La peur de dormir seul commence généralement à l'âge de 3 ans parce qu'à ce stade, les enfants rêvent déjà mais ne peuvent pas différencier ce qui est rêve et quoi est la réalité, avoir très peur quand vous avez un mauvais rêve.

Que peut-on faire pour aider l'enfant à surmonter la peur de dormir seul:

• Poser des questions sur la peur qu'il ressent et en parler;
• Expliquez que ce n'était qu'un mauvais rêve qui est passé;
• Laissez une petite lumière de présence dans la pièce;
• Laisser la porte de la chambre entrouverte afin qu'elle ne se sente pas seule;
• Mettez l'enfant à dormir avec un ours en peluche ou un jouet qu'elle aime;
• Ne laissez pas l'enfant s'endormir en pleurant à cause de la peur.

Un bon conseil est de rester avec l'enfant jusqu'à ce qu'il soit plus calme, en disant que les parents sont toujours là et, si nécessaire, peuvent les protéger de tout danger.

Si l'enfant a peur des «monstres», par exemple, ce que vous pouvez faire est de ramasser une épée imaginaire et de faire partir le monstre, simplement et rapidement.