Jabuticaba
Le défaut est un jabuticabeira de fruits sauvages, qui est un arbre typique du Brésil. Il peut être consommé avec ou sans peau ou dans les confitures, les gelées, les sirops, le vin, le vinaigre, l'eau-de-vie et même les liqueurs.
Les avantages de Jabuticaba jabuticaba est un excellent détoxifiant le corps et riche en anthocyanes, un antioxydant important qui agit pour prévenir le vieillissement prématuré. Cependant, l'anthocyanine est dans l'écorce du fruit et, par conséquent, le jabuticaba devrait être consommé avec l'écorce, afin d'avoir ces avantages.
Autres avantages de jabuticaba:
- Aider à «combattre le cholestérol élevé» en étant riche en fibres et en pectine; Diminuer la rétention d'eaucar il a des propriétés diurétiques;
- Aider combattre les maladies cardiovasculaires
- et les maladies dégénératives telles que le cancer, car il est riche en antioxydants qui protègent les cellules du corps. En outre, jabuticaba pas grossir, car il est un fruit sans graisse et peu de calories, il est donc une excellente alternative à varier et enrichir les régimes de perte de poids.
Jabuticaba propriétés astringentes, anti-asthmatique, anti-inflammatoire, diurétique, tonique et très efficace des problèmes veineux tels que les varices, maux de gorge, l'anémie, la diarrhée, la dysenterie, rouget et prévient la grippe.
informations nutritionnelles composants Jaboticaba quantités
de
par 100 g Énergie 44,9 | calories |
Protéines Matières grasses |
0,54 g 0 g Glucides |
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11,2 g Vitamine B1 mcg 60 |
160 mcg de vitamine B2 la vitamine B3 |
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2,4 mg de vitamine C 12,8 mg |
60 mg de phosphore potassium |
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13,2 mg jabuticaba se dégrade très rapidement, donc, doivent être consommés le plus rapidement possible et conservation plus longtemps, il devrait être conservé dans le réfrigérateur.
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