odysseedubienetre.beBoire du thé de chèvrefeuille est un remède naturel populaire pour beaucoup de maux différents, et fait également une boisson d'été délicieuse et unique!
Le thé de chèvrefeuille est une tisane fabriquée à partir des fleurs de la plante de chèvrefeuille, qui appartiennent à la famille Caprifoliaceae; l'une des formes les plus communes est connue sous le nom de Lonicera periclymenum. Il existe près de 200 espèces différentes de cette fleur, mais beaucoup d'entre eux partagent des profils nutritionnels et des ingrédients actifs similaires. Cette fleur a été utilisée pendant des générations, et le thé est extrêmement simple à faire. Grâce à la forte concentration de quercétine, de rutine, de calcium, de potassium, de manganèse et d'autres antioxydants, ce thé floral peut être une merveilleuse addition à votre régime de santé. 
Si vous voulez préparer votre propre thé de chèvrefeuille à la maison, il ne pourrait pas être plus simple. Cette boisson est habituellement préparée chaude mais servie froide, comme une boisson rafraîchissante.
Les avantages les plus impressionnants du thé de chèvrefeuille sont les suivants:
Certains des ingrédients actifs de ces fleurs ont montré une capacité remarquable à lutter contre les bactéries et les virus qui peuvent causer le rhume et la grippe. Regardons les avantages en détail:
En améliorant l'efficacité du système immunitaire, boire ce thé floral peut aider à prévenir les réactions immunitaires inutiles du corps et réduire la gravité des réactions allergiques.
L'un des effets inhabituels de ce thé est qu'il vous fait transpirer - un excellent moyen pour le corps d'éliminer rapidement les toxines qui se sont accumulées.
Lorsqu'il est consommé régulièrement, ce thé est censé être capable de réduire les symptômes de l'arthrite et d'autres conditions inflammatoires chroniques.
Des études ont montré que ce thé peut aider à réguler les niveaux de sucre dans le sang et l'insuline dans le corps, ce qui est une très bonne nouvelle pour les patients diabétiques.
Siroter une tasse de thé au chèvrefeuille est le remède recommandé pour les maux de tête depuis des générations, grâce aux composés anti-inflammatoires qu'il contient.
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