Régime de désintoxication

Le but principal de l'alimentation détoxification est l'élimination des toxines du corps et non la perte de poids, mais peut avoir cet effet et avoir une perte de poids après le régime alimentaire car il est un régime à faible teneur en calories.

Diète détoxifiante liquide

Dans l'eau liquide détoxifiante, l'eau de coco, les thés, les jus et les soupes sont autorisés. Les jus peuvent contenir des fruits ou des fruits et légumes, et il n'y a pas d'interdiction sur le type de fruit ou de légume. La soupe détoxifiante devrait être faite avec des légumes biologiques.

Ce régime est particulièrement utilisé après les événements sociaux où l'alcool, les graisses et les bonbons sont abusés et ne doit pas dépasser 3 jours. Pour en savoir plus, voir: Liquid diet detox.

Lorsque vous suivez ce régime est conseillé de ne pas faire trop d'activité physique, et pour ceux qui veulent commencer l'entraînement, il est recommandé de commencer après la fin de ce régime. En outre, les conseils d'un professionnel de la santé, comme le médecin ou le nutritionniste, sont recommandés avant de commencer ce régime et tout autre régime afin que l'alimentation soit adéquate et ne nuise pas à la santé.

Essayez ce jus pour détoxifier et vous aider à perdre du poids encore plus vite.

Voir aussi ces recettes:

Jus vert pour détoxifier

• Remède à la maison pour désintoxiquer le corps