odysseedubienetre.beLes remèdes maison sont d'excellentes options pour traiter le rhume et la grippe, qui se caractérisent par une toux avec catarrhe. Ainsi, les bons choix sont le thym, l'eucalyptus et la menthe qui peuvent être utilisés comme thé ou pour l'inhalation.
Prendre des bains chauds et ensuite prendre un thé chaud aide à soulager l'inconfort causé par le froid. Prendre une soupe aux légumes ou une soupe peut aussi aider à guérir le rhume et la grippe plus rapidement. Cependant, si les symptômes ne disparaissent pas dans les 5 jours et si des symptômes tels que de la fièvre et des difficultés respiratoires, ou du bout des doigts ou des lèvres violacées apparaissent, vous devriez consulter un médecin.
Le thé de thym est une excellente option pour lutter contre le rhume et la grippe, libérant le flegme, car il a une action expectorante.
Ingrédients:
Comment préparer:
Mettez l'herbe dans la tasse d'eau chaude et laissez-le reposer quelques minutes. Filtrer quand il fait chaud et prendre 2 fois par jour.
Le jus d'orange et cresson avec mucosités a une propriété expectorante qui fluidifie les mucosités et facilite leur élimination. En outre, il est riche en vitamine A, régénérant et protégeant la muqueuse du système respiratoire. Ingrédients
Préparation Placer les ingrédients dans un mélangeur et battre jusqu'à ce qu'un mélange homogène. Boire 2 fois par jour jusqu'à ce que le froid disparaisse.
Cette inhalation aide à dégager les voies respiratoires, facilitant la respiration et la libération des mucosités. Ingrédients
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Préparation Ajouter les huiles essentielles dans l'eau chaude et bien mélanger. Inclinez la tête vers l'avant et inhalez les vapeurs de ce mélange pendant quelques minutes.
En plus de ces remèdes naturels pour la toux avec mucosités, l'individu doit boire au moins 1 litre d'eau par jour.
excellente solution maison pour traiter la toux est guaco le thé au gingembre, car guaco efface les voies respiratoires et le gingembre est un anti-inflammatoire puissant qui agit sur le niveau de prostaglandines.
Préparation Placer tous les ingrédients de thé, à l'exception du miel, dans une casserole et laisser mijoter quelques minutes. Couvrir, laisser refroidir, filtrer puis ajouter le miel à la partie liquide. Prenez 1 tasse de ce thé toutes les 8 heures.
Avertissement: Ce thé est contre-indiqué pour les femmes enceintes et les personnes atteintes de calculs biliaires.
D'autres recettes pour les thés, les sirops et les jus dans la vidéo suivante:
