odysseedubienetre.beUn bon moyen de combattre la migraine naturellement est de consommer les bons aliments dès que le mal de tête commence. Quelques excellentes options sont le tournesol, la lavande, le dong quai, la lavande, l'ulmaria et la camomille avec de l'orange, en forme de thé ou une compresse à mettre sur le front.
La migraine est un mal de tête difficile à contrôler qui affecte davantage les femmes, en particulier les jours précédant les règles. Pour ceux qui souffrent de migraines très souvent, les remèdes naturels sont une excellente option pour éviter de prendre des médicaments de la pharmacie, ce qui a des contre-indications et des effets désagréables. Voici 5 grands choix que vous pouvez faire à la maison:
Ce remède naturel de migraine est riche en magnésium, aidant à combattre les symptômes de la migraine.
Préparation Mettre les graines de tournesol dans un plateau et cuire jusqu'à ce qu'ils soient secs et légèrement bruni.
Ensuite, faites bouillir l'eau et ajoutez les graines et laissez-les reposer pendant 20 minutes. Laisser refroidir, filtrer et boire le suivant. Prendre 3 fois par jour tant que les symptômes de la migraine persistent.
Le remède naturel contre la migraine à la lavande, sous forme de thé ou de compresses à mettre sur le front, est un allié précieux dans la lutte contre ces maux de tête.
Ingrédients
Comment préparer
Placer les feuilles de lavande dans l'eau et porter à ébullition. Après ébullition, laisser reposer 10 minutes, coke et boire encore chaud. Prendre 3 tasses de ce thé tous les jours pendant que les symptômes de la migraine persistent.
Pour que les compresses de lavande prennent une gaze propre ou une serviette, faites 4 à 6 fois et faites-les tremper dans le thé. Appliquer la gaze ou une serviette sur le front encore chaud, mais de sorte qu'il peut supporter la température afin de ne pas brûler pendant 30 minutes. Chaque fois que la gaze perd sa chaleur, il doit être trempé et placé sur le front à nouveau.
Un bon remède à la maison pour les migraines est avec dong quai parce que cette plante médicinale a des propriétés analgésiques, soulageant les maux de tête. Ingrédients
Préparation Placer les racines des plantes dans l'eau, puis bouilli, puis laissé au repos dans un récipient avec couvercle pendant 30 minutes. Ensuite, filtrer et boire environ 2 à 3 tasses de thé par jour.
Un autre excellent remède à la maison contre la migraine est l'ulma, car cette plante médicinale a des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires qui soulagent la migraine.
Ingrédients
Comment préparer
Placer l'ulmar dans l'eau et faire bouillir. Après ébullition, laisser refroidir, filtrer et boire encore chaud environ 2 à 3 tasses de thé d'ulmária par jour.
Ce thé est un excellent naturel pour lutter contre la migraine naturellement.
ingrédients
de citron Préparation
Faire bouillir l'eau, puis ajouter les oranges avec la peau, la camomille et les feuilles de laurier. Bouillir encore 2 minutes puis ajouter le jus d'un citron. Coe et boire encore chaud.
