Que manger pendant le travail?

Le travail peut prendre plusieurs heures jusqu'à ce que les contractions deviennent plus fréquentes et régulières et la femme Ensuite, allez à l'hôpital. Ce que vous pouvez manger pendant cette période alors que la femme est encore à la maison, et les contractions encore peu régulières, sont des aliments légers comme le pain brun, les fruits ou le yogourt, car ils facilitent la digestion et libèrent de l'énergie de façon contrôlée.

Pendant le travail, il est également recommandé de boire beaucoup d'eau, ainsi que de satisfaire la soif qui est propre à ce moment, fait que la femme fréquente fréquemment la salle de bain, reste active, facilitant ainsi la naissance du bébé.

Aliments autorisés pendant le travail

Certains aliments faciles à digérer qui peuvent être consommés pendant le travail sont:

• le riz, le pain grillé à grains entiers;
• Poire, pomme, banane;
• poisson, dinde ou poulet; Pump Potiron et carotte bouillis.
• Il est recommandé de manger quelque chose avant d'aller à l'hôpital car en entrant dans la salle d'accouchement, vous ne pouvez rien manger d'autre, et la femme devrait probablement rester dans le sérum par un accès veineux.

Les aliments à éviter pendant

du travail Certains aliments comme des bonbons, du chocolat, des gâteaux ou des glaces ne sont pas recommandés pendant le travail, ainsi que les viandes rouges, saucisses, frites ou d'autres aliments riches en graisses, car ils peuvent causer une indigestion et augmentation l'inconfort de la femme.