Remèdes à la maison pour nez bouché

Un nez bouché, scientifiquement appelé congestion nasale, se produit lorsque les vaisseaux sanguins dans le nez deviennent enflammés ou lorsqu'il y a trop de mucus rendant la respiration difficile.

Ce problème peut être causé par le rhume, le rhume, la sinusite ou les allergies respiratoires et disparaît généralement d'elle-même en environ une semaine. Les décongestionnants tels que Sorine ou des médicaments anti-allergiques tels que Decongex, par exemple, devraient être utilisés que sous la surveillance et la prescription, il peut aggraver la congestion nasale.

Cependant, il y a des mesures qui aident à la maison désobstruer le nez, comme: 1. Utiliser la rondelle nasale

avec nasal d'eau chaude salée

L'épurateur élimine l'excès de mucus et les sécrétions des sinus, aidant à désengorger le nez. En outre, comme le mélange contient du sel, il élimine les bactéries qui pourraient aggraver la production de sécrétions.

Comme il peut causer un léger inconfort, l'épurateur n'est pas normalement utilisé par les enfants, étant plus pratique pour les adultes. Ce type de gommage nasal, tel que Narin, peut être acheté dans n'importe quelle pharmacie. Pour savoir comment faire ce lavage nasal voir: Comment déboucher le nez. In 2. Inhaler de la vapeur d'eau avec de l'eucalyptus

C'est une excellente technique qui ne cause aucun inconfort et qui peut donc être utilisée chez les enfants sous la surveillance d'un adulte. Alors que la vapeur fluidifie les sécrétions et l'eucalyptus est décongestionnant, aidant à déboucher le nez.

Pour mettre simplement l'inhalation de 3 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus dans un bol de 500 ml d'eau bouillante et inhaler la vapeur pendant environ 5 minutes, en plaçant une serviette de bain sur la tête pour devenir la vapeur d'eau piégée; 3. Environnement Humidification

aider à humidifier l'air de quitter le tissu des voies respiratoires plus hydratée et moins irritée, soulager l'inconfort et faciliter l'élimination des sécrétions. Pour humidifier correctement l'air, on peut utiliser des humidificateurs ou mettre une serviette humide ou un seau d'eau chaude dans la pièce, par exemple.

4. Boire 2 à 3 litres d'eau par jour

L'eau est très importante pour garder les sécrétions plus fluides et faciles à éliminer, même si aucune autre technique n'est utilisée. Donc, de bonnes options, outre l'eau, sont de boire du thé, de manger de la gélatine ou d'ingérer des jus naturels, par exemple.

5. Consommer des aliments riches en vitamine C

La vitamine C est une substance bien connue pour stimuler le système immunitaire et le rendre plus fort. De cette façon, le corps peut éviter les rhumes et la grippe, ou récupérer plus rapidement, en évitant un nez bouché pendant une longue période.

Certains des aliments qui peuvent être consommés comprennent l'ananas, l'orange, le citron ou la mandarine, par exemple. Voir une liste d'aliments avec de la vitamine C plus complète.

Rencontrez d'autres remèdes maison pour désengorger le nez en regardant la vidéo:

Comment désobstruer le nez du bébé

Le nez bouché chez les bébés est très courant en raison du faible diamètre de leurs narines, ce qui peut causer beaucoup d'inconfort, car ils ne savent pas comment se débarrasser du mucus pour mieux respirer.

Pour désobstruer le nez de l'enfant, qui peut être fait est:

L'utilisation

• saline pour se laver les narines du bébé ou même l'eau de mer, qui peuvent être achetés dans les pharmacies, en appliquant quelques gouttes dans une narine et tétée un aspirateur nasal, comme le montrent les images; Effectuez un massage doux du haut du nez vers le bas;
• Placez un oreiller haut sous le matelas du bébé pour faciliter la respiration; Amener le bébé dans la salle de bain et laisser la douche à l'eau tiède
• et garder la porte et la fenêtre de la salle de bain bien fermées afin que la vapeur ne s'échappe pas. En respirant cette vapeur d'eau, la sécrétion devient plus fluide et l'enfant est plus facile à se moucher. (I.e.L'aromathérapie à l'eucalyptus ne doit pas être utilisée chez les enfants car elle peut provoquer une bronchite. En outre, si l'air ambiant est trop sec, il est recommandé d'utiliser des humidificateurs d'air ou de laisser une serviette mouillée dans la chambre du bébé. pour éviter les accidents. En savoir plus sur les remèdes maison pour traiter le nez bouché de votre bébé dans: Comment déboutonner le nez du bébé.