odysseedubienetre.bedérivé Glucomannan est soluble dans l'eau en fibres végétales racine konjac, ce qui est scientifiquement une plante médicinale appelée Amorphophallus konjactrès consommé au Japon et en Chine.
Cette fibre est un coupe-faim naturel, car en même temps que l'eau forme un gel dans le système digestif, ce qui augmente le temps de la digestion des aliments, et aide à réduire le cholestérol et les triglycérides, et un excellent pour combattre la faim et de vider l'intestin, diminuant le gonflement abdominal.
Le prix du glucomannane en gélules varie de 50 à 75 reais, selon le dosage et la quantité de gélules par boîte.
Le glucomannane est utilisé pour vous aider à perdre du poids parce que vous avez des fibres qui vous sont bénéfiques:
Vous pouvez acheter du glucomannane dans les produits naturels, les magasins de poudre ou de capsules.
Apprenez tous les avantages de la fibre pour la santé.
Pour utiliser le glucomannane, il est important de lire les indications sur l'étiquette, la quantité à prendre varie en fonction de la quantité de fibres que le produit présente.
Il est généralement indiqué prendre 500 mg à 2 g par jour en deux doses divisées, avec deux verres de l'eau prise à la maison, car l'eau est essentielle à l'action des fibres. Le meilleur moment pour prendre cette fibre est de 20-30 minutes avant le déjeuner et le dîner.
La prise de suppléments alimentaires doit être accompagnée d'un professionnel de la santé tels que médecin ou un nutritionniste, et la dose maximale est de 4 g par jour, ce qui peut provoquer grande augmentation de la production des selles et la diarrhée.
Lorsque les selles ne pas prendre assez d'eau peut devenir très sec et dur, ce qui provoque la constipation sévère et obstruction intestinale même, une situation très grave, pour examiner une intervention médicale immédiate, mais pour éviter cette complication devrait Prenez chaque capsule avec 2 grands verres d'eau. Capsules Les gélules de glucomannane ne doivent pas être prises en même temps que d'autres médicaments, car elles peuvent nuire à leur absorption. Ils ne doivent pas non plus être pris par les enfants, pendant la grossesse, l'allaitement et en cas d'obstruction de l'œsophage.
