odysseedubienetre.beLe biscuit de sommeil est un muffin de différentes saveurs qui est fait avec l'hormone mélatonine, qui favorise le sommeil et peut être une option de traitement pour l'insomnie.
La mélatonine est une neurohormone et l'une de ses fonctions est de réguler le mécanisme veille-sommeil. En consommant le biscuit de sommeil, le corps de l'individu répond avec un sentiment de relaxation et de léthargie, ce qui rend l'individu s'endormir plus facilement. Cependant, la consommation excessive de biscuit de sommeil peut augmenter l'état dépressif chez les patients déjà diagnostiqués avec la dépression et d'augmenter les taux d'œstrogènes chez les femmes et peut favoriser l'installation de l'ostéoporose.
Où acheter cookie sommeil fait avec de la mélatonine est vendue uniquement en dehors du Brésil parce que la substance n'est pas approuvée par l'ANVISA, mais les pharmacies en ligne à l'étranger peut commercialiser le sommeil des cookies, l'envoi de tout le Brésil.
Comment consommer recommandé de manger un sommeil de biscuit au bout de 19 heures pour une bonne nuit de sommeil et il ne doit pas être consommé avec de l'alcool ou par les enfants de moins de 12 ans.
qui trouvent trop risqué de consommer le cookie, mais trouver intéressant la fonction de la mélatonine, peut choisir de consommer des aliments qui favorisent la production de mélatonine, comme le vin, l'oignon, la cerise, la banane, le maïs, la menthe, la sauge, le thym et le riz. Il est recommandé aux personnes ayant de la difficulté à dormir de manger de bonnes quantités de ces aliments tous les jours, surtout au souper. Une autre hypothèse est la supplémentation quotidienne de la mélatonine; la dose peut varier de 0,8 à 3 mg de mélatonine par jour.
