odysseedubienetre.beLa farine d'aubergine est bon pour la santé et vous aide à perdre du poids, ayant un grand potentiel pour réduire le cholestérol, en plus d'améliorer considérablement le transit intestinal.
Cette farine est une alternative très saine pour enrichir la nourriture, avec une valeur nutritive plus élevée et contribue également à brûler les graisses et réduire l'appétit. Ses principaux avantages sont:
Cette farine peut être utilisée comme complément alimentaire, combiné avec un régime alimentaire et de l'exercice, mais peut aussi être trouvé sous forme de capsules dans les pharmacies.
La préparation de la farine d'aubergine est très simple et peut être fait à la maison sans aucune difficulté. Ingrédients
3 Préparation Aubergines
Trancher avec une épaisseur d'environ Aubergines 4 mm et conduire au four pendant quelques minutes pour déshydrater complètement, mais sans brûler. Une fois sec, devrait s'effondrer Aubergines et battre avec un mélangeur ou un mélangeur pour se transformer en poussière. Tamiser la farine pour faire en sorte que ce qui est vraiment mince, prêt à l'emploi.
Conserver dans un récipient propre et sec. Cette aubergine ne contient pas de gluten et repas dure environ 1 mois.
L'aubergine farine maison peut être ajouté au yaourt, jus de fruits, des soupes, des salades ou où vous voulez et réduire ainsi la graisse que le corps absorbe. Elle n'a pas une saveur forte, a peu de calories et de la farine de manioc est de plats chauds et similaires peuvent également être ajoutés tels que le riz et les haricots.
Il est recommandé de boire 2 cuillères à soupe de farine d'aubergine un jour, ce qui équivaut à 25 à 30 g. Une autre possibilité est de prendre 1 tasse d'eau ou de jus d'orange mélangé avec 2 cuillères à soupe de farine encore à jeun.
En plus de la farine d'aubergine, si après le repas, vous mangez un fruit d'agrumes comme l'orange ou à la fraise, il améliore votre effet amincissant et réduire le mauvais cholestérol. Voir aussi comment utiliser la farine de haricots blancs, éclaircissage, faible taux de cholestérol et le diabète de contrôle. Recettes
préparation battre les oeufs, le sucre et le beurre. Ensuite, ajoutez la farine de fécule de maïs et l'aubergine et bien mélanger. Peu à peu, ajouter le jus aller orange, le zeste et enfin mettre la levure. Cuire au four pour la cuisson
en forme graissé et fariné pendant environ 30 minutes. Information nutritionnelle
Le tableau suivant indique la valeur nutritive de la farine d'aubergine:
| composants Quantité 1 cuillère à soupe de farine d'aubergine (10g) Energie | |
| 25 calories Protéines 1,5g | |
| Graisse 0 g glucides | |
| 5,5 g fibres 3,6 g | |
| Fer 3,6 mg de magnésium | |
| 16 g 32 g de phosphore | |
| potassium 256 mg |
prix d'achat et où le prix de la farine d'aubergine est effectif d'environ 14 150 g de capsules à base de farine et de la farine d'aubergine gamme du 25 au 30 conditionnement réelle 1 pour 120 capsules. Il se trouve en vente dans les magasins d'alimentation santé, les pharmacies, les pharmacies et sur Internet. (I.e.Qui ne peut pas consommer
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