odysseedubienetre.be1. Riche en oméga-3
Les feuilles de sarrasin sont riches en oméga-3, un type de bonne graisse qui agit comme un anti-inflammatoire dans le corps, améliore le système immunitaire et aide à contrôler le taux de cholestérol sanguin, en plus élever le bon cholestérol.
2. Riche en antioxydants
La prostituée est également riche en nutriments antioxydants, tels que les vitamines A et C, qui aident à renforcer le système immunitaire et à prévenir les maladies telles que le rhume, les infections et le cancer. En outre, les antioxydants aident également à réduire la formation de plaques d'athérome dans les vaisseaux sanguins, empêchant des problèmes tels que la crise cardiaque.
Le nombril est riche en minéraux tels que calcium, fer, magnésium et potassium, nutriments qui aident à prévenir l'anémie, l'ostéoporose, à maintenir la bonne humeur et à stimuler la contraction et la force musculaire.
Enfin, le pingouin est connu en médecine naturelle pour avoir des propriétés diurétiques et la protection des reins, aidant à prévenir les infections urinaires et les maladies de la vessie. Voir 7 autres thés diurétiques.
Le nombril peut être utilisé dans la cuisine pour faire des salades, des soupes et des ragoûts, et peut être ajouté aux recettes de jus vert et de vitamines.
En outre, la médecine naturelle utilise également les tiges et les feuilles blessées du ver de la capsule sur les brûlures et les blessures, car elles soulagent la douleur et accélèrent la guérison.
Contre-indications
Parce qu'il est riche en acide oxalique, le nombril doit être évité par les personnes qui ont ou ont eu des calculs rénaux, et une consommation excessive peut causer des problèmes intestinaux tels que la douleur et le mal de tête.
