Est bon pour arbre à pain diabète et contrôle la pression

L'arbre à pain est commun dans le nord-est et peut être consommé cuit ou rôti pour accompagner des plats avec des sauces, par exemple.

Ce fruit contient des vitamines et des minéraux qui contiennent de bonnes quantités de provitamine A, de lutéine, de fibres, de calcium, de magnésium, de potassium, de phosphore, de fer, de cuivre et de manganèse. Il a également une action anti-inflammatoire et antioxydante car il contient des composés phénoliques, tels que les flavonoïdes.

Qu'est-ce que le fruit à pain? Le fruit à pain peut être consommé régulièrement car il présente les avantages suivants:

Contrôle du diabète et hypertension;

• Combattre la cirrhose du foie;
• Aide au rétablissement du paludisme, de la fièvre jaune et de la dengue.
• Il agit dans la prévention du cancer, en particulier de la prostate.
• L'arbre à pain produit de la graisse lorsqu'il est consommé en excès, car c'est une bonne source de glucides. Il est généralement consommé pour substituer d'autres sources de glucides dans l'alimentation, comme le riz, les pommes de terre ou les pâtes et ainsi ceux qui veulent perdre du poids devraient restreindre leur consommation. À Ethan, il n'y a pas de matières grasses, et donc les calories qu'il possède ne sont pas aussi importantes que la même quantité d'avocat, par exemple. Information nutritionnelle

Le tableau suivant indique la quantité d'éléments nutritifs présents dans 100 g de breadfruit: Nutrient

consommant breadfruit le fruit à pain peut être coupé en morceaux et cuit seulement avec de la saumure, la texture et la saveur sont similaires au manioc cuit.

Une autre possibilité est de mettre le fruit entier sur une grille, comme dans un barbecue par exemple, et de le retourner progressivement. Le fruit devrait être prêt quand son écorce est complètement noire. Cette pelure devrait être jetée et l'intérieur du fruit coupé en morceaux pour être servi. L'arbre à pain au four devient un peu plus sec mais est tout aussi savoureux et peut être consommé avec une sauce au poivre ou un poulet bouilli, par exemple.

Après la cuisson ou la cuisson, l'arbre à pain peut également être coupé en fines tranches et cuit au four pour manger comme des chips, par exemple.

Thé part pour

pain de diabète avec les feuilles de l'arbre peut préparer un thé qui est indiqué pour aider à contrôler la glycémie et est une bonne façon de compléter le traitement prescrit par le médecin. Il est possible d'utiliser des feuilles fraîches, juste retirées de l'arbre ou de la tige de fruit, ou vous pouvez vous attendre à sécher, ce qui permettra de concentrer davantage vos nutriments.

Ingrédients 1 feuille d'arbres frais ou de fruits à pain 1 cuillère à soupe (thé) de feuilles séchées 200 ml d'eau

ingrédients Préparation Placer dans une casserole et laisser mijoter pendant quelques minutes. Coe et boire ensuite, surtout après les repas.