Comment augmenter l'immunité du bébé

Pour augmenter l'immunité du bébé il est important de le laisser jouer dehors afin que ce type d'expérience l'aide à améliorer ses défenses, en évitant une grande partie des allergies poussière ou acariens. Cependant, une alimentation saine aide à la production de cellules de défense en améliorant l'immunité de l'enfant.

Le système immunitaire du bébé se renforce au fil du temps grâce à l'allaitement maternel et aussi en entrant en contact avec des virus et des bactéries normalement présents dans l'environnement. De cette façon, le corps du corps crée des défenses qui augmentent son immunité.

Conseils pour augmenter l'immunité de votre bébé

Quelques conseils simples et intéressants pour renforcer l'immunité de votre bébé peuvent inclure:

• Allaiter votre bébé - Le lait maternel contient des substances, telles que les immunoglobulines, qui renforcent le système immunitaire du bébé.
• Prenez tous les vaccins - les vaccins exposeront le bébé à l'agent infectieux de manière contrôlée et donneront ainsi au système de défense la possibilité de fabriquer les cellules nécessaires pour combattre la maladie. De cette façon, lorsque votre bébé est exposé à la vraie bactérie ou au virus, votre corps sera déjà capable de le combattre.
• Repos adéquat - dormir les heures nécessaires est essentiel pour renforcer le système immunitaire.
• Consommez des fruits et des légumes - parce que ce sont des aliments qui contiennent des vitamines et des minéraux qui renforcent le système immunitaire.

Bien qu'il y ait des fruits et légumes dans les aliments prêts-à-manger au supermarché, il est important que le bébé mange des aliments parce que les nutriments sont plus facilement absorbés par le corps du bébé, fortifiant le système immunitaire plus rapidement.

La prise de médicaments pour stimuler l'immunité d'un bébé, tels que les médicaments homéopathiques, ne peut se faire qu'avec des conseils pédiatriques.

Les aliments pour stimuler l'immunité du bébé

Les aliments pour stimuler l'immunité du bébé sont principalement le lait maternel, les fruits et les légumes.

Les fruits et légumes que les bébés peuvent manger jusqu'à un an sont ceux qui sont plus faciles à digérer et qui causent moins d'allergies, tels que: pomme, poire, banane, citrouille, pomme de terre, carotte, chou-fleur, patates douces, oignons, ail et chuchu.

• Il y a souvent une certaine résistance du bébé à manger, en particulier des légumes, mais en insistant pour manger de la soupe tous les jours après 15 jours ou 1 mois, le bébé commence à mieux accepter le repas.

En savoir plus sur l'alimentation des bébés à: Nourrir bébé de 0 à 12 mois.