odysseedubienetre.beLes remèdes maison pour les allergies alimentaires comprennent les régimes d'élimination, l'augmentation de l'acide gastrique, le charbon actif, les bioflavonoïdes, la vitamine C, l'acide pantothénique, l'huile de lin et les bananes. D'autres remèdes comprennent des jus de fruits frais, de l'huile de ricin, de la vitamine E, de l'acupuncture, du yoga et du limes. Les changements comportementaux et de style de vie aident également à renforcer vos défenses contre les allergènes.
Les allergies alimentaires sont une condition médicale répandue où votre système immunitaire identifie un composant de votre nourriture, généralement des protéines, comme nocif. Ce n'est pas la même chose que l'intolérance alimentaire ou d'autres réactions qui se produisent en raison de médicaments et de toxines.
Bien qu'il n'y ait pas de remède, certains des programmes de traitement les plus agressifs peuvent améliorer considérablement la condition, mais il y a aussi des effets secondaires. Pour cette raison, beaucoup de gens choisissent d'adopter une approche plus naturelle pour traiter les allergies alimentaires. Ces remèdes à la maison peuvent aider non seulement à traiter les symptômes des allergies alimentaires quand ils se produisent, mais ils peuvent également empêcher les réactions allergiques de se produire en premier lieu.
Alors que vous devriez consulter un médecin dans le cas d'allergies alimentaires graves, de nombreux remèdes maison pour les allergies alimentaires peuvent être efficaces et faciles à utiliser pour des millions de personnes. Regardons quelques-uns d'entre eux en détail ci-dessous:
La meilleure méthode de traitement des allergies alimentaires est d'éviter de consommer la nourriture allergène tout à fait. Il existe un certain nombre de régimes d'élimination qui peuvent fonctionner, mais il est important de ne pas faire d'erreurs, surtout si vous n'êtes pas sûr de ce qui provoque une réaction négative.
Répétez ceci jusqu'à ce que vous ayez identifié toutes vos allergies alimentaires potentielles.
La raison pour laquelle les protéines «étrangères» pénètrent dans le corps et causent ensuite la réponse immunitaire est qu'il n'y a pas assez d'acide dans l'estomac pour bien décomposer la nourriture. Un manque de quelque chose comme l'acide chlorhydrique peut compromettre les capacités digestives du corps. Par conséquent, l'augmentation de la quantité d'acide que vous avez dans votre estomac est essentielle pour éliminer les allergies alimentaires. Le chlorhydrate de bétaïne est un supplément facile à trouver dans de nombreux magasins d'aliments naturels qui peuvent être pris avant et après les repas pour augmenter et maintenir un niveau sain d'acide dans l'estomac.
Les bananes sont très bons pour soulager les symptômes de réactions allergiques à la nourriture. Les bananes réduisent les éruptions cutanées et les malaises gastriques et aident à réguler le métabolisme du corps. Par conséquent, manger suffisamment de bananes ne guérit pas les allergies alimentaires, mais cela réduit la gravité ou la probabilité que les réactions allergiques soient trop graves.
L'utilisation de charbon actif aide à contrer les effets des réactions allergiques en décomposant les protéines et en les aidant à passer inaperçues à travers le système digestif. Il peut être mélangé avec de l'eau ou une solution de jus sucré peut être utilisée pour réguler le système digestif. Vous aurez besoin d'une quantité décente, environ 60 grammes, pour que ce soit efficace.
La vitamine C est souvent liée à l'amélioration de la santé du système immunitaire qui peut être affectée par une réaction allergique. Cependant, cela étant dit, assurez-vous que vous n'êtes pas allergique à l'un des fruits et légumes que vous êtes en train de stimuler votre système, car cela peut être contre-productif pour l'ensemble du processus.
L'huile de ricin enrobe votre estomac et réduit les effets graves d'une réaction allergique aux aliments que vous mangez. Boire une petite quantité d'huile de ricin (une tasse d'eau avec 5-10 gouttes d'huile de ricin) tous les matins sur un estomac vide.
La vitamine E est connue pour être très anti-allergénique et peut augmenter la force du système immunitaire de votre corps, de sorte qu'elle ne reconnaisse pas à tort les protéines acceptables comme des substances «étrangères» dangereuses. Certains aliments riches en vitamine E comprennent le tofu, les épinards, les amandes, les graines de tournesol, les avocats, les crevettes, la truite arc-en-ciel, l'huile d'olive et le brocoli.
L'huile de lin est très efficace pour stimuler le comportement anti-allergique du corps. Il affecte le système immunitaire et améliore la tolérance des systèmes du corps à une grande variété de protéines et d'aliments. L'acide pantothénique est un autre élément très important dans l'activité anti-allergique, mais il est également connu sous un autre nom, la vitamine B5. Certains des meilleurs aliments pour la vitamine B5 comprennent les champignons, les poissons gras (truite), le fromage, les œufs, les avocats, le bœuf, le veau, le porc, le poulet et les patates douces.
Le jus de citron vert, lorsqu'il est ajouté à l'eau avec du miel, peut agir comme une puissante substance détoxifiante dans le corps. Si vous buvez ce mélange pendant quelques semaines, il peut éliminer les toxines de votre système. Ce sont les sortes de toxines qui peuvent perturber le système immunitaire de votre corps et causer ces problèmes avec la digestion de vos protéines.
L'acupuncture est un très bon moyen de rétablir l'équilibre naturel du corps, ainsi que les fonctions métaboliques et les réponses du système immunitaire. La meilleure partie de l'utilisation de l'acupuncture est qu'il n'y a pas d'effets secondaires, et vous serez en mesure d'aider des dizaines d'autres conditions médicales potentielles ainsi. L'utilisation d'un acupuncteur qualifié, en particulier celui qui est spécifiquement informé sur les allergies alimentaires, est toujours recommandé pour les meilleurs résultats.
Divers asanas du yoga ont été directement liés à la réduction des réactions allergiques dans le corps, et la sensibilité particulière des estomacs trop délicats. Comme avec l'acupuncture, l'utilisation d'un instructeur de yoga qualifié est souvent un meilleur choix que d'essayer de les faire vous-même, au moins au début.
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Bien que ces remèdes maison peuvent aider avec vos problèmes, les allergies alimentaires peuvent être extrêmement graves, voire mortelles. Vous devriez parler avec un allergologue afin que vous puissiez obtenir toutes les informations sur votre état. En fonction de la gravité de l'allergie, éviter complètement la nourriture est probablement le choix le plus judicieux. Comme toujours, la prévention vaut mieux que le traitement.
