Gonflement de la cheville: causes et que faire

Pendant la grossesse, ce problème est très fréquent et est généralement lié aux changements dans le système circulatoire de la femme, et il est rarement un signe que quelque chose ne va pas avec la grossesse.

1. Mauvaise circulation dans les jambes

C'est la cause la plus fréquente de gonflement des jambes et des chevilles et survient généralement à la fin de la journée chez les adultes, les personnes âgées ou les femmes enceintes. Cette mauvaise circulation, tout en ne causant pas de douleur, peut causer un léger inconfort, semblable à avoir des pieds plus lourds ou pleins de liquide. circulation

pauvres dans les jambes est un processus naturel qui se pose en raison du vieillissement des veines, ce qui les rend moins capables de pousser le sang vers le cœur et, par conséquent, le sang accumule en excès dans les pieds et les jambes.

Que faire:

Pour soulager l'enflure, il faut se coucher et élever ses jambes au-dessus du niveau du cœur. Une autre option consiste à faire un léger massage des chevilles à la hanche pour aider le sang vers le cœur. Les personnes qui travaillent debout ou marchent longtemps peuvent utiliser des bas de compression élastiques achetés dans les pharmacies pour prévenir le problème, par exemple. Voici comment utiliser le marronnier pour améliorer la circulation sanguine.

• 2. Torsion et autres blessures Tout type de blessure ou de choc à la cheville peut provoquer un gonflement accompagné de douleurs et de difficultés à bouger le pied, ainsi qu'une faiblesse du côté du pied. L'une des blessures les plus courantes est une entorse, qui se produit lorsque le pied est mal placé sur le sol ou en cas de blessure au pied.

Dans ces situations, les ligaments de la cheville sont l'excès de forme allongée, de sorte que peut se poser de petites fissures finissent par commencer le processus inflammatoire qui conduit à l'apparition de l'enflure, souvent accompagnées de douleurs sévères, des ecchymoses et des difficultés à marcher ou déplacer le pied . Souvent, cette situation peut être confondue avec une fracture, mais il est plus probable que ce soit juste une entorse.

Que faire:

le plus important dans ces cas est de mettre de la glace sur place immédiatement après la blessure, un bandage à la cheville et donner du repos au pied, en évitant de pratiquer des sports intenses ou à pied depuis longtemps, au moins pendant deux semaines. Comprendre comment traiter une blessure au talon. Une autre stratégie consiste à placer le pied dans un bassin d'eau chaude et à l'échanger ensuite contre de l'eau froide, car cette différence de température gonfle rapidement le pied et la cheville. Regardez les étapes vidéo que vous devez suivre pour faire de ce « choc thermique » sans erreur:

• 3. Pré-éclampsie pendant la grossesse Bien que le gonflement des chevilles est un symptôme très fréquent pendant la grossesse et ne sont pas liées à des problèmes graves, il y a des cas dans lequel ce gonflement est accompagné par d'autres symptômes tels que des douleurs abdominales, une diminution de la miction, des maux de tête ou des nausées, par exemple. Dans ces cas, le gonflement peut être un signe de pré-éclampsie, qui se produit lorsque la pression artérielle est trop élevée et doit être traitée.

  

Que faire:

Si une prééclampsie est suspectée, il est très important de consulter l'obstétricien pour l'évaluation de la tension artérielle. Cependant, pour éviter ce problème, la femme enceinte doit prendre un régime pauvre en sel et augmenter la consommation d'eau à 2 ou 3 litres par jour. En savoir plus sur ce qu'est la pré-éclampsie. (I.e.4. insuffisance cardiaque L'insuffisance cardiaque

• est plus fréquente chez les personnes âgées et est due au vieillissement du muscle cardiaque, qui ont maintenant moins de force pour pousser le sang et, par conséquent, sera l'accumulation dans les jambes, les chevilles et les pieds, l'action de la gravité. En général, le gonflement de la cheville s'accompagne dans ces cas d'une fatigue excessive, d'une sensation d'essoufflement et d'une sensation de pression dans la poitrine. Apprenez à connaître d'autres signes d'insuffisance cardiaque.

Que faire:

L'insuffisance cardiaque doit être traitée avec des médicaments prescrits par le médecin, il est donc conseillé de consulter un cardiologue pour commencer le traitement approprié.

• 5. Thrombose Thrombose se produit lorsqu'un caillot peut obstruer une des veines de la jambe, et de sorte que le sang ne peut pas retourner correctement au cœur, l'accumulation dans les jambes et la cheville. Dans ces cas, en plus du gonflement de la cheville, d'autres symptômes tels que la douleur, la sensation de picotement, une rougeur intense et même une fièvre faible peuvent apparaître.

Que faire:

quand il y a suspicion de thrombose devrait aller rapidement à la salle d'urgence pour commencer un traitement anticoagulant, ce qui empêche ce caillot peut être transporté vers d'autres sites comme le cerveau ou le cœur et peut conduire à une infarctus ou accident vasculaire cérébral. Voir ici tous les symptômes et comment traiter la thrombose.

6. Problèmes dans le foie ou les reins

• En plus des problèmes cardiaques, des changements dans le fonctionnement des reins ou du foie peuvent également provoquer un gonflement du corps, en particulier les jambes, les pieds et les chevilles. Dans le cas du foie, cela se produit en raison de la diminution de l'albumine, qui est une protéine qui aide à garder le sang à l'intérieur des vaisseaux. Déjà dans le cas des reins, le gonflement se produit parce que les liquides ne sont pas éliminés correctement par l'urine.

à faire

:

si le gonflement est fréquent et lève-toi d'autres symptômes tels que diminution de la quantité d'urine, gonflement estomac ou la peau jaune et les yeux est recommandé de consulter le médecin pour des tests de sang ou d'urine, et identifier s'il un problème avec les reins ou le foie, par exemple. Regardez les symptômes des problèmes de foie.

• 7. Infection Infection associée à un gonflement de la cheville, le plus souvent ne se produit que quand il y a une blessure dans la région du pied ou de la jambe qui n'est pas traitée correctement et finit donc par infecter. Cette situation est plus fréquente chez les personnes atteintes de diabète non contrôlé qui souffrent de coupures dans les pieds, mais ne se sentent pas en raison de la destruction des nerfs des pieds par la maladie. Que faire:

Toute plaie infectée chez le diabétique doit être traitée par une infirmière ou un médecin, et il est recommandé de se rendre aux urgences. D'ici là, gardez l'endroit propre et couvert, pour éviter la croissance de plus de bactéries. Apprenez à identifier et à traiter les changements du pied diabétique.