Une excellente solution maison pour bursite est mis machine à glace sur le site.

Mettre les cubes de glace enveloppé dans une couche ou un tissu mince, et placez-le sur l'épaule, laissant se tenir là pendant 10 minutes.

Au bout de 10 minutes avec de la glace, retirer et reposer pendant encore 10 minutes, puis remettre la glace sur l'épaule. Répétez ce processus 3 fois et faites la procédure entière deux fois par jour, ou comme dirigé par votre docteur ou physiothérapeute.

Le traitement de la bursite consiste encore à sauver l'articulation touchée. Par conséquent, vous devriez vous reposer autant que possible et faire attention de ne pas porter un sac lourd sur l'épaule touchée par bursite, et non allongez sur le côté qui est bursite à la hanche, par exemple. Ce type de soins est très important pour diminuer la pression des différentes structures sur la bourse et sur l'articulation, facilitant la guérison de la maladie.

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