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7 meilleurs avantages du thé de clou de girofle

Boire du thé de girofle est un moyen stimulant et délicieux pour stimuler votre apport en nutriments et traiter naturellement certaines conditions de santé.

Quel est le thé de clou de girofle

Le thé aux clous de girofle est une tisane brassée à partir des bourgeons de fleurs séchés et moulus de l'arbre Syzygium aromaticum . Ces gousses séchées ont une saveur épicée et piquante qui les rend très populaires comme ingrédient dans les desserts et les produits de boulangerie, ainsi que dans les plats savoureux. Les gousses elles-mêmes sont une riche source d'eugénol, un antioxydant puissant, ainsi que d'autres nutriments et vitamines, tels que la vitamine C, les flavonoïdes, les fibres, le calcium et certains acides gras oméga-3. Ces gousses ont été brassées dans un thé pendant des siècles et sont utilisées dans de nombreuses traditions médicales.

Avantages du thé aux clous

Les principaux avantages du thé aux clous de girofle comprennent sa capacité à améliorer la digestion, à soulager la constipation, à réduire les fièvres, à éliminer les infections cutanées et à accélérer les efforts de perte de poids, entre autres.

Infections des sinus

Des études ont montré que ce thé et ses ingrédients actifs peuvent aider à soulager l'inflammation dans les sinus, tout en traitant également l'infection sous-jacente à l'origine des symptômes.

Digestion

Lorsque vous buvez ce thé, il peut augmenter la production de jus salivaire et gastrique, qui sont tous deux nécessaires pour une digestion efficace. Cela peut accélérer le mouvement péristaltique et réduire le risque de constipation ou d'inflammation dans l'intestin.

Fièvre

Les propriétés anti-inflammatoires naturelles de ce thé en font un moyen idéal pour briser les fièvres. Pendant des générations, il a été administré pour donner un coup de fouet au système immunitaire et déclencher de la fièvre.

Des parasites intestinaux

Ce thé possède des propriétés antibactériennes, antifongiques et antiparasitaires, donc dans les parties du monde où les parasites intestinaux sont toujours un problème majeur, ce thé reste très populaire.

Arthrite

Les capacités anti-inflammatoires et analgésiques de l'eugénol font l'objet de nombreuses recherches et ont été associées à moins d'inconfort et de douleur dans les articulations chez les personnes souffrant de polyarthrite rhumatoïde. Cela peut être efficace avec des applications orales ou topiques de ce thé.

Perte de poids

Tout thé qui peut stimuler le métabolisme et fournir des nutriments clés peut aider à la perte de poids, et le thé de clou de girofle ne fait pas exception.

Santé de la peau

Avec les puissants antioxydants de ce thé, le stress oxydatif peut être ralenti, ainsi que l'apparition de rides, de taches de vieillesse et d'imperfections.

Comment faire du thé aux clous de girofle

Faire du thé de clou de girofle est rapide et simple, car les clous de girofle sont généralement trouvés dans la plupart des étagères à épices, et les avantages pour la santé sont indéniables!

  • Apportez une casserole d'eau à ébullition.
  • Broyer 1 cuillère à soupe de gousses séchées, mais ne pas les pulvériser en poudre.
  • Ajouter les clous de sol à une théière ou un diffuseur et verser sur l'eau chaude.
  • Laisser le mélange à infuser pendant 20-30 minutes.
  • Filtrer le thé et ajouter la cannelle ou le gingembre pour la saveur; le thé est assez puissant!

Effets secondaires

Il y a quelques effets secondaires de boire du thé de girofle, particulièrement en quantités excessives, telles que

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  • Respiration difficile.

Il y a une bonne quantité de gens qui sont allergiques aux clous de girofle, et bien que la plupart des effets secondaires se produisent lorsque vous mangez des clous de girofle directement, ce thé peut encore être dangereux pour ceux qui ont un système sensible. Parlez à votre médecin avant d'ajouter ce thé à votre régime de santé.