5 avantages incroyables des pommes de velours
Parmi les avantages des pommes de velours, mentionnons leur capacité à améliorer la santé cardiovasculaire, à améliorer la circulation, à traiter les troubles gastro-intestinaux, à éliminer les irritations cutanées, à renforcer les os, à désintoxiquer le corps, à stimuler le système immunitaire et à soulager la détresse respiratoire.
Quelles sont les pommes de velours?
La pomme de velours, également connue sous le nom de Butter Fruit, Mabolo et Kamagong, est un fruit originaire des Philippines portant le nom scientifique Diospyros blancoi . Il est étroitement lié aux kakis, et se caractérise par une fourrure fine et veloutée sur la peau, d'où le nom commun est dérivé.
Le fruit est généralement de couleur brun rougeâtre, et bien qu'il soit comestible, avec une chair crémeuse et douce, l'odeur des pommes de velours est considérée par beaucoup comme désagréable, souvent comparée à l'odeur des excréments de chat ou du fromage pourri. Cela a abouti à un autre nom, "Caca de chat". Le fruit se trouve également au Sri Lanka, et se développe assez rapidement, produisant des fruits en aussi peu que 7 ans à partir d'un semis.
Valeur nutritive des pommes de velours
En tant que plat culinaire, il est soit consommé cru, comme les pommes normales, mais est également inclus dans divers plats de dessert et dans certaines boissons. Malgré l'odeur désagréable, les gens se tournent encore vers les pommes de velours en raison de sa haute teneur en éléments nutritifs qui peuvent être très bénéfiques pour une variété de problèmes de santé. Les pommes de velours sont riches en vitamines, minéraux et composés organiques essentiels, notamment les fibres alimentaires, les protéines, le potassium, le fer, le calcium, la vitamine A, la vitamine C et les vitamines de la famille B.
Avantages pour la santé des pommes de velours
Réduire l'hypertension
La teneur élevée en potassium dans les pommes de velours signifie que le fruit peut fonctionner comme un vasodilatateur, ce qui détend les vaisseaux sanguins, réduit le stress sur le système cardiovasculaire, et abaisse la tension artérielle. La teneur en fibres alimentaires peut également abaisser le cholestérol, de sorte que ces deux éléments combinés peuvent réduire considérablement l'athérosclérose, les caillots sanguins, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.
Améliorer la circulation
La teneur en fer importante des pommes de velours augmente le nombre de globules rouges dans le corps, augmentant l'oxygénation des tissus importants et des groupes musculaires, stimulant la croissance des cheveux, accélérant le processus de guérison des cellules et augmentant l'efficacité métabolique.
Traiter les affections respiratoires
En médecine traditionnelle, les pommes de velours ont été couramment utilisées pour soulager la toux, la congestion thoracique et l'asthme, probablement en raison de la teneur élevée en vitamines et minéraux, qui agissent également pour améliorer le système immunitaire.
Booster l'immunité
Les niveaux élevés de vitamine C et de vitamine A stimulent le système immunitaire du corps en agissant comme des antioxydants, en éliminant les radicaux libres nocifs qui peuvent muter ou tuer les cellules saines. Ces deux vitamines préviennent le vieillissement prématuré, les maladies chroniques, stimulent le développement cellulaire et la croissance, et augmentent la santé et l'apparence de la peau.
Digestion de l'aide
Les fibres alimentaires dans les pommes de velours aident à faciliter le passage des aliments à travers le tube digestif, éliminant ainsi la constipation et d'autres problèmes gastro-intestinaux. Dans les médecines traditionnelles des Philippines, les pommes de velours étaient utilisées pour guérir la dysenterie et la diarrhée, qui est peut-être son application la plus courante dans la santé humaine.
Soin de la peau
Lorsqu'elle est appliquée localement ou consommée, la pulpe des pommes de velours a montré une capacité remarquable à réduire l'inflammation et l'irritation de la peau, et est souvent utilisé en médecine alternative comme moyen le plus rapide de guérir les affections cutanées et les brûlures. En outre, la pulpe et le jus de pomme de velours sont appliqués sur les morsures de serpent et d'autres incursions toxiques dans le corps, neutralisant les toxines et aidant à réduire les effets de ces problèmes.