Comment éviter les callosités et les bulles dans les pieds au Carnaval

utilisation à grande sandale, pantoufle ou rester pieds nus sont longues habitudes qui favorisent la formation de cloques et sur les pieds corns, ce qui peut causer de la douleur et de l'inconfort dans les jours de réjouissance. Donc, pour se rendre à jouer tous les jours sans carnaval la souffrance est nécessaire de prendre quelques précautions comme:

• Ne pas couper très petits clous, ni loué les coins, car il favorise l'ongle incarné;
• pas supprimer complètement les cuticules des ongles puisque ceux-ci sont des protections naturelles du corps qui aide à empêcher l'entrée de micro-organismes nocifs pour la santé, ce qui pourrait causer une infection ou engelures, par exemple;
• Porter des chaussures de randonnée ou de course, toujours avec des chaussettes pour éviter les bulles. Placer une semelle intérieure en silicone à l'intérieur des baskets peut encore vous rendre plus confortable et mettre du spray ou du talc antiseptique à l'intérieur des baskets permet également d'éviter l'odeur de mauvaise odeur;Utilisez des pantoufles uniquement à l'intérieur ou sur la plage
• , évitez de marcher, de sambar ou de regarder passer le bloc. Dans ce cas, les pieds sont plus exposés et d'autres peuvent marcher, blessant leurs pieds;Évitez de porter des tongs
• car ils sont inconfortables. Tandis que les sandales augmentent la pression sur le talon, ceux qui ont un talon pressent très fort sur le cou-de-pied, favorisant les cals durs, ce qui peut causer une douleur intense. En suivant ces précautions, il est possible de protéger les pieds, ce qui permet d'éviter la sensation de pieds enflés et fatigués en fin de journée. Mais faire un bon gommage du pied et un massage des pieds avant de se coucher est une bonne idée pour améliorer la circulation sanguine.

Voir les étapes pour faire un massage grand pied dans la vidéo suivante:

Comment faire un pied d'échaudage

Pour faire un pied échaudage juste un seau avec de l'eau tiède 1 cuillère à soupe de gros sel et un peu d'huile d'amande, noix de coco, minérale ou un autre de votre choix. Puis trempez vos pieds dans le seau pendant 20 minutes, puis essuyez-les bien.

Dormir avec la tête du lit un peu plus bas que les pieds, assure le drainage des membres inférieurs en les laissant moins enflés et plus légers. Ceci peut être réalisé en plaçant un oreiller haut sous les pieds et en dormant dans cette position.

S'il y a une bulle, il est préférable de ne pas l'éclater et de mettre un pansement ou du ruban adhésif dessus pour l'empêcher de sauter accidentellement. Si le problème est un ongle incarné, le passage d'un onguent antimicrobien appelé quadriderm est une bonne option. Mais dans ce cas, la chaussure ne doit pas être fermée, pour éviter la douleur et l'inflammation accrue.

Voici comment réparer un clou coincé.