Crise d'anxiété Troubles de

L'attaque d'anxiété est un moment où le sentiment d'anxiété et d'insécurité accrue afin d'arrêter l'individu non contrôlée avec le sentiment que quelque malheur doit lui arriver ou les gens importants pour lui.

Quand une crise d'anxiété installe ce que vous pouvez faire est d'essayer d'organiser vos pensées rapidement et éviter de penser au pire pour éviter une attaque de panique est installé.

Les symptômes d'une crise d'anxiété

Les symptômes d'une crise d'angoisse sont les suivants: Prenant la parole

• trop vite, en cours d'exécution sur les mots eux-mêmes; Heart Fréquence cardiaque accélérée; Sw sueur froide;
• Maux de tête; Tension tension musculaire;
• Tremblements de terre;
• Les vagues de chaleur;
• Nausée
• bouche sèche;
• Irritabilité;
• l'impulsivité; Pupils Les pupilles dilatées.
• Ces symptômes se manifestent en raison de l'augmentation de l'hormone adrénaline dans la circulation sanguine, ce qui est normal lorsque l'individu est confronté à un moment important pour lui, mais si ces symptômes deviennent constantes, l'individu peut souffrir d'un trouble d'anxiété généralisée qui doit être traitée adéquatement avec des séances de psychanalyse et prenant parfois des médicaments pour calmer. Voir tous les symptômes physiques et psychologiques que l'anxiété peut causer ici. Traitement
• pour crise d'angoisse
• traitement de crise d'angoisse dépend de la gravité et les certitudes des symptômes générés. Si elles entravent la vie de l'individu ou de ceux qui vous entourent, il est conseillé de demander de l'aide médicale ce trouble peut être traité avec différents types de thérapies comme l'acupuncture, des séances d'auto-assistance, la connaissance de soi et dans certains cas, le médecin peut indiquer la prise de médicaments pendant une certaine période de temps. Savoir comment combattre l'anxiété est aussi important que de savoir comment l'éviter, alors un bon conseil est d'écrire tous les facteurs qui peuvent déclencher une crise d'anxiété et essayer de les éviter au maximum. Il est indiqué de faire une bonne évaluation du rythme de vie, des études, du travail, de la famille et ensuite d'adopter un nouveau style de vie, optant pour des situations moins stressantes, ce qui causera certainement moins d'anxiété.